Ovulyasiya prosesi
Ayət dövrü mərhələlərə bölünür və birincisi, follikul yumurtalıqda yetişir. Bu, yumurtanın inkişafıdır. Döllənməyə hazır olduqda, follikül patlayır. Yumurta onu tərk edir və fallop tüplərinə hərəkət edir. Bu vəziyyət yumurtlama adlanır. Əgər o, sperma ilə qarşılaşırsa, onda bir konsepsiya olacaq. Bu olmazsa, yumurta yaranır. Eyni zamanda, hamilə olmaq üçün bir şans yalnız yeni dövrdə görünəcəkdir.
Yumurtanın canlılığı məhdud bir müddət, adətən bir gün davam etdiyini bilmək vacibdir. Bu şərtlər fərqli ola bilər, bəzilərində isə 48 saat, digərlərində isə 12 saat azalır.
Ovulyasiyanı necə hesablamaq olar?
Standart dövr 28 gündür və ortasında (14 gün) yumurta follikülü tərk edir. Adət çatışmazlığından neçə gün keçdikdən sonra yumurtlama dəqiqləşdirilə bilməz, çünki menstrual qanamaların müddəti fərqlənə bilər. Normal olaraq kritik günlər 3-6 gün davam edə biləcəyi bilinir. Ona görə də, menstruasiya ilk günündən bütün hesablamaları düzgün həyata keçirin və yeni dövrün başlanğıcı hesab olunur. Bu yanaşma gestational yaşını hesablamaqda ginekolog tərəfindən istifadə olunur. 28 günlük dövrü olan qadınlar ürək yumurtasının günün 14-də qeyd olunduğunu xatırlamalıdırlar.
Lakin bu məlumat hər kəsə kömək etmir, çünki bəzi təfərrüatları ilə əlavə olunmalıdır. Bütün qızların standart dövrü yoxdur, müddəti 23-35 gün ola bilər. Bu vəziyyətdə ovulyasiyanın yeni menstruasiya 2 həftə əvvəl baş verdiyini xatırlamaq lazımdır. Bir qız müntəzəm bir aya sahib olduqda, onda dövrü 14-də gün sayından çıxmaq çətin olmayacaq. Əldə olunan dəyər və ovulyasiya müddətini göstərir. Məsələn, dövr 32 gündürsə, onda bu rəqəmdən 14-də alınması lazımdırsa, yumurtanın menstruasiya başlamasından 18-ci gündə ürəkləşməyə hazır olacağı ortaya çıxır. Təşkilatın xüsusi təbiəti səbəbindən 1-2 gün ərzində dəyişikliklər mümkündür.
Qızın tənqidi günləri müntəzəm deyilsə, onda menstrual dövrlərdən sonra ovulyasiya başlandıqdan sonra neçə gün sonra özünü müəyyənləşdirməsi çətin olacaq. Bu vəziyyətdə xüsusi eczane testlərindən istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca ultrason yardımı ilə müəyyən dövrdə gübrələmə üçün əlverişli bir vaxt qura bilərik. Bədənin daha yaxşı anlaşılmasına kömək edən bazal temperatur cədvəllərinin bəziləri.
Ovulyasiya əlamətləri
Öz duyğularını diqqətlə müşahidə etmək konsepsiyanın planlaşdırılmasının ən yaxşı vaxtı nə vaxt müəyyənləşdirilməsinə kömək edəcəkdir.
- artan libido;
- alt qarındakı ağrı;
- Təbiət tərəfindən toyuq zülalına nisbətən tez-tez rast gəlinən izolyasiya;
- ruh halında dəyişikliklər;
- sinə həssaslığı.
Ancaq müntəzəm aylıq olsa belə ovulmanın gözləniləndən əvvəlki və ya gec olmaya biləcəyi mümkündür. Bu fakt stress, iqlim dəyişikliyi, sağlamlıqdan təsirlənir.