Artıq kilo vermək üçün diüretiklərin çox təsirli və təhlükəsiz olduğuna inanılır. Ancaq onların təbiətinə daha yaxından baxdığınız təqdirdə onların uyğunluğu haqqında bir çox suallar var.
Diüretiklər - çəki itirmək üçün mi?
Diüretiklərin xarakterini düşünün. Onlar nə edirlər? Bədəndən mayenin çəkilməsinin sürətlənməsini təşviq edin. Vücudunuzda daha az maye olması səbəbindən həqiqətən asanlaşacaqsınız. Lakin əgər bu maye zəruri deyilsə (zərurət yaranarsa, həkiminizin belə bir reçeteyə verdiyi xəstəliklər olmadıqda), ağırlıq buraxdığı kimi sürətlə geri dönəcəkdir, çünki yağ ehtiyatınızla əhəmiyyətsiz bir şey olmadı - artıq çəki olduğu kimi qaldı və səninlə qaldı.
Uzun müddət davamlı olaraq təbii (həm də qeyri-təbii) diüretiklər alsaq, bədəndən sıvı ilə birlikdə daha çox mikro və makro elementlər yuyulacaqdır. Çoğunlukla kilo kaybı üçün şüpheli bitki diüretikleri alınırken, bunlara ilave kalium alması və ya içerdiği daha çox qidaları yeme önerilir. Əslində bu, diüretiklərin aktiv şəkildə alınmasını təmizləyən ilk elementlərdən biridir və bu olmadan, ürək əzələsinin əsasını da əhatə edən əzələlərin işinə mane olur.
Bundan əlavə, diüretiklərin yalnız kilo vermək arzusu ilə deyil, bir xəstəliyin müalicəsi üçün bir həkimin təyin etdiyi kimi qəbul etsəniz, anlamaq asandır. Çəkinin asan olduğu kimi, diüretiklərin kilo itkisi üçün aktiv reklamı belə bir vasitənin istehsalçılarının arzularını asanlıqla itirmək arzusunu tutmaq istəyi. Bununla belə, bu cür "möcüzə dərmanı" nə təklif olunmasa da, yalnız ərzaq istehlakı və hərəkəti ilə bağlı məhdudiyyətlər həqiqətən kilo verməyə kömək edir.
Diüretiklər - diuretiklər
Müasir diüretiklər müxtəlif təbəqələrdən - təbii və süni müxtəlif geniş çeşiddə təmsil olunur. Onları daha ətraflı nəzərdən keçirək:
- Tibbi preparatlar . Bunlar müəyyən xəstəliklərin müalicəsində nəzərdə tutulan effektiv diüretikdir (mayenin vücudda yığdığı təbii mexanizmlərin öhdəsindən gəlməyəcəyi qədər).
- Kilo itkisi üçün xüsusi diüretik dərmanlar . Ümumiyyətlə, onlar güclü diüretikdir, bu, sıx və çoxlu və çox deyil - bədəndən bir çox vacib maddələrdən uzaqlaşır. Bu, daxili orqanların işini və ümumi rifahını poza bilər.
- Çay üçün kilo . Hər hansı bir yaxşı diüretik ehtiyatla istifadə olunmalıdır və çay zayıflama istisna deyil. Yağın bədəndən fəal surətdə çıxarılmasına görə, həqiqətən, bəzi çəki itirəcəksiniz, ancaq tezliklə qayıdacaqsınız. Belə strukturlarda lazımsız şəkildə müdaxilə etmə, susuzlaşdırma riski.
- Bitki mənşəli diüretik maddələr . Diüretik-otlar ən etibarlı və ən yumşaq təsir növüdür və onlar tez-tez yuxarıda göstərilən qrupların əsasını təşkil edirlər. Lakin onlar nəzarətsiz istifadə üçün yox, müəyyən xəstəliklərin müalicəsi üçün mövcuddurlar.
Yuxarıda deyilənləri yekunlaşdıraraq, yekunlaşdıracağıq. Seçdiyiniz diüretik nə olursa olsun, hamısı bədənə zərər verə bilir. Sağlam bir maddələr mübadiləsi ilə vücudunuz, mayenin qaldırılmasında yaxşı bir iş görür və bu mövzuda "kömək" ən yaxşı nəticələrə gətirə bilməz.