Yüksək pulse - nə ediləcək?

Bir nəfərdə normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 90 adama (adətən 60-80 vuruş) daxildir və bu ürək dərəcəsinə uyğun gəlir. Əgər məşqdən sonra nəbzini ölçürsəniz, o, fizioloji norma görə daha tez-tez fərqlənə bilər. Həmçinin, insanın stresli bir vəziyyətə (qorxu, qəzəb və s.) Reaksiya verməsi vəziyyətində zərbə dərəcəsinin artırılması normal hesab olunur.

Nəbz 90-dan yuxarı olduqda nə etməli?

Normal təzyiqdə dəqiqə sürətinin 100 dəqiqə artırılması səhiyyə üçün narahatlığa səbəb ola bilməz. Buna baxmayaraq, ürək dərəcəsinin artması ilə aşağıdakıları etmək daha yaxşıdır:

1. Bir stəkan soyuq su içmək.
2. Pəncərəni açın.
3. Mümkünse, mümkün olmadıqda yatın, sonra oturun, kemerin gevşetin, qolu, kəmər.
4. Sükunət etməyə çalışın və bir az istirahət edin.

Ürək dərəcəsi 100-dən yuxarı olarsa?

Əgər ürək çatışmazlığı 100 markadan yuxarı qalırsa, hərəkət edilməlidir. Yüksək zərbə olarsa evdə nə mütəxəssislər məsləhət verməlidir?

Dakikada vuruşun tezliyi göstəricisindəki artım ilə:

1. Bir sedativ (valerian tincture, anawort, Validol) içmək.
2. Cordarone edin (və ya Analapril 20 mq dil altında).
3. Ambulans çağırın.

Xüsusilə sağlamlıq və ya həyat üçün təhlükə yarada biləcək digər simptomlar müşahidə olunduqda xəbərdar olmaq faydalıdır:

• yüksək təzyiq;
• ürək ağrısı;
• hipertermi;
• qaranlıq və şüurun itirilməsi ;
• qarın ağrısı və s.

"C" nin gəlməsini gözləyərkən xəstə yataqda olmalıdır.

Çox yüksək pulse ilə nə etmək lazımdır?

Ambulans çağırmaq imkanı yoxdursa və pulse dərəcələri çox yüksəksə, mütəxəssislər xəstəyə məsləhət görür:

1. Nəfəs aldığınız qədər dərin bir nəfəs alın və süzün.
2. Öskürək, atriyal fibrilasiyanın qarşısını almaq üçün dayandırılmır.
3. Bir dəqiqə sol el əlindəki foveada basın.
4. Boyun yan səthlərini karotid arteriyaların keçdiyi yerdə masaj edin.
5. Göz qapaqları ilə örtülmüş göz qapaqlarını azca sıxın.

Nə yüksək nəbz davamlı müşahidə edilir?

Daim artan nəbz ilə həmişə bir həkimə müraciət etməlisiniz. Belə bir dövlətin səbəbinin nə olduğunu müəyyən edəcək. Bu ola bilər:

• pis vərdişlər (spirt, siqaret);
• müəyyən dərmanlar alaraq;
• tez-tez overeating;
• əhəmiyyətli fiziki və ya zehni stress.

Sürətli ürək atışına səbəb olan amilləri aradan qaldıraraq vəziyyəti normallaşdıra bilərsiniz. Bundan əlavə, ekspertlər gündəlik istehlak edilən masa duzunun miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün şiddətlə məsləhət görürlər. Təsadüfi deyildir: tibbi tədqiqat zamanı müəyyənləşdirilmişdi ki, daha çox insan duz yeyir, sistolik təzyiq səviyyəsindən daha yüksəkdir və buna görə də ürək sancısı daha tez-tez olur. Tez-tez emosional stress ilə nanə, jasmin, melissa, əhəng rəngi, tutqun, valerian və ya anawort ilə fito çayı təklif olunur.

Yaxşı bir rahat və sakitləşdirici təsir bir neçə damla efir yağının əlavə edilməsi ilə isti yunuslu hamamlar və ya hamamlarla təmin edilir. Son zamanlarda daha çox məşhurluq aerolampalar tərəfindən əldə edilmişdir. Otaqda yayılan aroma, tez-tez artan ürək sürətinin səbəbi olan narahatlıq, qıcıqlanma və digər mənfi hissləri azaltmağa kömək edir. Sakitləşdirici təsir təbii aromatik yağlarla təmin edilir:

• çəhrayı;
• paçuli;
• jasmin;
• Muscat;
• səndəl ağacı;
• çobanyastığı;
• limon balzamı;
• lavanta.