Kompozisiyasında dəniz suyu insan qanının tərkibinə çox yaxındır və bu oxşarlıq əsasən dəniz duzu ilə təmin olunur. Həm kosmetoloji, həm də bərpada istifadə olunur, lakin nadir bir maddənin tətbiqi spektri daha genişdir. Məsələn, yaxşı bir əlavə vasitə kimi kilo itkisi üçün dəniz duzunu istifadə edə bilərsiniz.
Dəniz Duzunun Faydaları
Dəniz duzu təbiət üçün unikal bir hədiyyə olmaq üçün imkan verən geniş çeşidli mikroelementlər ehtiva edir. Məsələn:
- Maqnezium metabolik proseslərdə iştirak edir;
- brom deri xəstəliklərini aradan qaldırır;
- kalsium sinir sistemini susdurar, hüceyrələri və toxumalarını gücləndirir;
- bu duza zəngin olan kalium , natrium ilə birlikdə, bədən şlakından çıxarılır;
- Yodun güclü antimikrobiyal təsiri var.
Dəniz yemək duzunun əvəzinə əvəzinə çəki itkisi üçün də asan bir təsir verəcəkdir. Tuz hamamlarının gedişi yalnız sağlamlığınızı və görünüşünü artırmaqla yanaşı, çəki azaldmağa da kömək edə bilər, çünki bədəndəki toksinlərdən azad, balanslaşdırılmış sinir sistemi və təkmilləşdirilmiş maddələr mübadiləsi dietlərdən və idman təlimlərindən daha çox təsirlənə bilər. Bununla belə, dəniz tuzu ilə su heç bir kilo təsiri yoxdur.
Kilo itkisi üçün dəniz tuzu
Kilo itkisi üçün dəniz duzlu hamamları çox sadədir. Bunu etmək üçün yalnız hamam, su və əlbəttə ki, düzgün dəniz duzunun olması - boyalar və süni aşqarlar olmadan. Dərhal hər hansı bir eczanede tapa bilərsiniz. Hamam etmək olduqca asandır və fərqli üsullar var:
- Kilo itkisi + efir yağları üçün dəniz duzu . Küvəni su ilə doldurun
temperatur 37-40 dərəcədə yaranır və 0,5 qr duzda həll olunur. Hər hansı aromatik yağı 5-7 damla əlavə edin, məsələn, lavanda. Bitti! - Kilo vermək üçün soda və duz . Vanna suyunu su ilə 37-40 dərəcə yarımda yığın və bir stəkan dəniz duzunda həll edin. Ayrı bir konteynerdə yarım fincan soda həll edin və həllini banyoya qoyun. Hər hansı bir sitrus yağı 5-7 damcı əlavə edin. Bitti! Bu hamam selülitlə mübarizə üçün də əlverişlidir.
Bir ay ərzində hər gün belə bir hamam almaq tövsiyə olunur. Tam dərəcəsi ildə 2-3 dəfə təkrarlanmalıdır. Əgər özünüzü şirin və yağlı şəkildə məhdudlaşdırırsınızsa, həmçinin idman məşğələsinə sahibsinizsə, çox çəki itirirsiniz. Kolay bir aşağı kalorili diyet və əlavə aerobik məşqləri seçmək ən yaxşısıdır.