Bir çoxları kilo itkisi üçün laksatiflərdən istifadə etməyə çalışırlar. Yəqin ki, Glauberin çəki itkisi üçün duz da məşhurdur. Bu güclü laksatif təsiri olan kifayət qədər güclü mineraldır. Əvvəlcə qaraciyər xəstəliklərində istifadə edilmişdi, çünki Glauberin duz həlli toksinləri yaxşı çıxarır.
Kilo üçün Glauber duzu?
Glauber duzunun xüsusiyyətlərinə görə çox güclü laksatifdir. Nəcislə birlikdə, hətta köhnə vaxtda çirkləndirici maddələr, şlaklar və toksinləri yuya bilər. Onlar konservantlar, boyalar, digər "kimya" və spirtli içkilərin bolluğundan yaranır. Bununla belə, bütün bunları sevməsəniz və yaşınız 30 ildən azdırsa, belə bir süper təmizləmə lazım deyildir. Bundan əlavə, bu artıq çəki problemi deyil.
Əlbəttə ki, toksinlərin bağırsaqlarının təmizlənməsi heç vaxt zərər görməyəcək. Amma bu kilo itkisini gözləmək lazımdır? Glauberin duzunu aldıktan sonra çıxacaq olan feces, həmçinin sıvı və bütün kilo verməyinizi təmin edəcək. Bu vəziyyətdə, bədəninizdə olan bütün yağlar heç bir yerə getməyəcək. Duz ilə zəiflətmə istifadə kilo itkisi üçün müvafiq bir diyet və ya pəhriz əvvəl yalnız bir ilk addım kimi mənalı.
Glauberin duzuna gedən kurs üç gün davam edir ki, orada qadağan olunub və əlbəttə ki, bir az kilo vermə təsiri verir. Ancaq normal həyat tərzinə qayıtmaq lazımdır, necə pulunuz dərhal geri dönər.
Bir çox insanlar Glauberin duzunun əvəz edilməsi barədə düşünürlər, lakin məsələin mahiyyəti onu dəyişmir. Yumruğun alınması yalnız nəcisin çıxması səbəbindən çəki azaldır və hər gün yeməkdən sonra mütəmadi olaraq yığılır. Yağlı yataqdan məhrum edəcəksiniz.
Kilo itkisi üçün Glauber duzunu necə istifadə etməli?
Bu bədən təmizləyicisinin tərəfdarları, səhər saatlarında boş bir mədəə getməyə ehtiyac olmadığında, bir gün istirahətə başlamaq məsləhət görülür. Bir qaşıq duz bir stəkan isti suda həll edilir və bir zamanda sərxoş olur.
Bu vasitənin vücudun suyun qurudulmasına gətirib çıxardığı nəzərə alınmalıdır, yəni ən az 2-3 litr su və ya sitrus suyu içmək lazımdır. Duzdan sonra yarım saat içə içə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bu və sonrakı iki gündə ümumiyyətlə tövsiyə edilmir.
Yatağa getmədən əvvəl, texnika tərəfdarları iki litr su və bir limon suyu təmizləyici bir hovuz yaratmaq məsləhət görülür.
Növbəti iki gün eyni rejimi davam etdirməlidir və yalnız dördüncü gündə yüngül qidaları diyetə təqdim edə bilərsiniz.