Şokolad günümüzdə həqiqətən kült məhsuldur. Şükran bir göstəricisi olaraq, şokolad şirniyyatlarını bir-birinə veririk, bayramlarda şokolad fəvvarələrini veririk və hətta bir içki kimi asanlıqla bir çay seçə bilərik, amma isti şokolad. Şəklinizi seyr etsəniz, şokoladda neçə kalorinin olduğunu bilmək vacibdir. Bu, sevdiyiniz müalicə ağılla müalicə etməyə imkan verir.
Acı şokoladda neçə kaloriya var?
Acı şokolad hamısının ən faydalı olduğunu. Dişlər üçün heç bir zərərli şəkər yoxdur, lakin kakao yağı xüsusiyyətləri tam olaraq ortaya çıxır. Bununla belə, bu pəhriz məhsulu deyildir: 100 qr başına 539 kkal var.
Digər növlərlə müqayisədə orta kalorili dəyərdir. 5 g ağırlığında olan bu şokoladın bir standart dilimi təqribən 27 kaloriya ehtiva edir. Diyet zamanı siz ödəyə biləcəyiniz maksimumdur.
Süd şokoladında neçə kaloriya var?
Bu bəlkə də ən məşhur və məşhur dünya şokolad markasıdır. Bununla birlikdə ən yüksək kalorili: hər 100 g üçün 555 kiloluq var. Bu növ ağ versiyadan daha faydalı olmasına baxmayaraq, bir pəhriz ilə yemək üçün tövsiyə edilmir.
Ağ şokoladda neçə kaloriya var?
Ağ şokolad dişlərin sağlamlığına son dərəcə zərərli olan bir çox şəkər saxlayır. Onun kalorili tərkibi klassik acı variantdan bir qədər yüksəkdir - hər 100 qrama görə 541 kkal. Bununla birlikdə, tərkibində fərqlilik səbəbiylə kilo vermə zamanı vazgeçmək daha yaxşıdır.
Isti şokoladda neçə kaloriya var?
Seksual şokolad - digər növlərdən daha az kalori var - 100 qr başına 500 kkal olmasına baxmayaraq, həssaslıq çox yüksək kalorili olur. Əslində müntəzəm şokoladla 1-2 lobul yeyə bilərsiniz, amma burada bir fincan içmək lazımdır, və hətta 150 qram olsa belə, 750 kcal alacaqsınız! Və zəifləyici qız üçün gündəlik pəhriz normasının yarısından çoxu. Bu müalicədən çəki itkisi dövründə imtina etmək daha yaxşıdır.