Çili bibəri məşhur bir zövqdür, fayda və zərərləri artıq qədim Hind tayfalarına məlumdur. Qırmızı bibərin faydaları böyük ölçüdə tərkibinə daxil olan xüsusi aktiv komponent tərəfindən müəyyən edilir.
Chili'nin faydalı xüsusiyyətləri
Həm də ədviyyatlı olan qırmızı çili, qədim Aztekləri böyütməyə başladı və adı özü - çili - bu hindilərin dilindən gəlir. Çili metabolik proseslərə müsbət təsir göstərən bir çox vitamin və mineral ehtiva edir.
Lakin, çili ən vacib komponenti xüsusi bir kəskinlik verir ki, capsaicin edir. Bu yanan maddə, ağız mukozasına çıxaraq, ağrı reseptorlarını aktiv şəkildə stimullaşdırır və öz növbəsində beyninə siqnal göndərir. Qıcıqlanmaya cavab olaraq, beyin həddindən artıq tükrməyə və güclü ürəkbulandırmağa səbəb olur və endorfinlərin istehsalını da artırır. Bu hadisələrin hamısı açıq bir istilik effekti ilə müşayiət olunur - kəskin yeməyi sınayan bir kişi, bütün bədən və terlərdəki istiliyi hiss edir. Çili bibəri çəki itirmək üçün çox faydalıdır ki, güclü bir istilik təsir sayəsində.
Podanın capsaicin hissələri ən zəngin toxum və septumdur, əgər çıxarılsa, bibərin kəskinliyi azalacaq. Tez-tez qidaya bibər əlavə edərsənsə, bədənin bu zövqə alışması və ona zəif reaksiya verir.
Çili bədəninə müsbət təsirlər şəkər və xolesterol səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Bu şorba yaxşılaşdıqca, bu, kataral xəstəliklər və ağrı sindromunun radikulit, osteokondroz və s. Ilə çıxarılması üçün istifadə edilə bilər.
Çili üçün zərər çox böyük miqdarda istifadə edənlərə gətirir. Bu zövqün təşəbbüskar tərəfdarları mədə-bağırsaq traktının, mədə xərçəngi xəstəliklərini inkişaf etdirə bilər.
Kilo itkisi üçün bibər qazının faydası
Çili bibərinin köməyi ilə arıqlamaq və onu yeyə bilərsiniz və onu xaricdən tətbiq edə bilərsiniz.
Çəki itirmək üçün xarici, çili bibər sarğı bir hissəsi kimi istifadə olunur. Çıxarılan çili və ya məlhəmi ekstraktı kosmetik yağıya və ya qidalandırıcı bir kremə əlavə edilir, nəticədə məhsul vücudun problemli hissələrinə (qarın, bud) tətbiq edilir, ince bir filmə bükülür və bükülür. Belə bir proseduru davam etdirmək olduqca çətindir agent güclü şəkildə yandırır, lakin təsiri adətən yaxşı işıqlandırılır - dəri düzəldilir, çəkilir və yağ qatı daha sıx olur.