Əgər hər zaman tələsənsən və tez-tez sadəcə tam səhər yeməyi hazırlamaq üçün vaxtınız yoxdursa, evdə müsli çubuqların bir hissəsini hazırlayıb aclıqdan keçəndə hər şeyi atın.
Öz əlləri ilə barlar-muesli - resept
Tərkibi:
- yulaf yulafları - 2 ədəd;
- un - 115 q;
- anakardiya qoz-fındıqları - 1 ədəd;
- Qurudulmuş yabanturma - ¾ st .;
- fındıq yağı - 1 ədəd;
- bal - 115 ml;
- bitki yağı - 115 ml;
- Bir neçə hörümçək.
Hazırlıq
Təsadüfi qoz-fındıqları yandırıb onları un və yulaf yağı ilə qarışdırın. Qurudulmuş yaban mersini əlavə edin. Xəmirləri bir qarışdırıcı vasitəsi ilə bir pastaya çevirin və bu yapıştırmayı bir quru qarışıq maddəyə qoyun, sonra bir çimdik duzuna tutun.
Ayrı bir qabda, qoz yağı ilə bal və bitki yağı ilə birləşdirin və sonra quru birə maye qarışığı əlavə edin. Yaxşı əlləri ilə kütlə yoğurun, yağları ləkələr və qoz-fındıqları arasında bərabər şəkildə paylayın. Yeri gəlmişkən, bal olmaması halında, öz əlinizlə şərbətə meylus çubuqlarını edə bilərsiniz. Xüsusilə kalorilərdən narahat olmağınız halında agave siropu və ya müntəzəm şəkər siropu istifadə etmək olar.
Kütləvi çörək yeməyində bişirin və 180 dərəcə 20-25 dəqiqə bişirin.
Alma ilə Müsli bar - resept
Tərkibi:
- yulaf yulafları - 2 ədəd;
- hindistan cevizi tıraşı - ½ st;
- qoz-fındıq - ½ st .;
- bir neçə hörümçək;
- bitki yağı - 60 ml;
- bal - 85 ml;
- Qurudulmuş alma - 1 ədəd;
- darçın - 1 çay qaşığı;
- çınqıl cücə.
Hazırlıq
10-15 saniyə üçün bir qarışdırıcı ilə yulaf lopasını sürün. Doğranmış qoz-fındıq, ədviyyat və hindistan cevizi yağı ilə yulaf ezmesi qarışdırın. Zəif bir atəş üçün bir sauterdə, bitki yağı ilə bal qoyun. Finiki bir pastaya döydü. Yağ və bal bir emulsiya halına gəldikdə, ləkələrə əsasən qarışıqın üstündən tökün və makaron pastası ilə qarışdırın. 15-20 dəqiqə bir qabda bir maddələr qarışığı duz, tamp və ev istehsalı müsli çubuqlar yandırmaq.
Evdə bişirilmədən Müsli çubuqları necə hazırlamaq olar?
Tərkibi:
- yulaf yulafları - 1 ½ st .;
- darçın - 1 çay qaşığı;
- bir çimdik duz;
- tarixlər - 7 ədəd;
- bal - 45 ml;
- qoz yağı - bir əsrin ¼;
- bir ovuc badam, şokolad qırıntıları, qurudulmuş kərə yağı.
Hazırlıq
Yeməkdən əvvəl gecə isti suda ərimək və ertəsi gün kartof püresi ilə bir qarışdırıcı ilə pulpa vurdu. Nəticədə püre bal və qoz yağı əlavə edin, daha sonra çırpın. Qalan quru maddələrə ayrıca qarışdırın, onlara bir miqdar maddələr əlavə edin və yaxşı yoğurun. Kütlənin kütləini kəsin və kəsilməzdən əvvəl 8 saat soyuqda buraxın.