Emzirmə zamanı göbələklər

Körpəin həzm sistemi müvafiq yetkinlik sistemindən tamamilə fərqlidir. Bu səbəblə, ana südü ilə körpənin bədəninə girən bütün maddələr sağlamlığına faydalıdır və bəziları şişirtmədən zərərli ola bilər. Tez-tez qadınlar ana südü zamanı göbələk yemək istəmədikləri sualına həkimə müraciət edirlər. Axı, bir çox insanlar bu incəliyi sevirlər və hamısı laktasiya dövründə onu dərhal tərk etməyə hazırdır. Bu sualın cavabı qeyri-müəyyəndir.

GW ilə göbələk yemək mümkündürmü?

Bu məhsul bədənin çətin şəkildə sindromu olan "ağır" proteinin bir real anbarıdır. Bu, çitin bənzər xüsusi karbohidratın göbələklərindəki məzmuna görədir. 7-8 yaşa qədər olan uşaqlarda bu cür meşə sakinlərindən yeməklər asanlıqla gastrointestinal narahatlığa səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, onlar böyüklər orqanına belə təsir göstərmirlər. Ancaq bir çox pediatri ana südündə mantarların istifadəsinə şübhə ilə yanaşırlar. Bu, aşağıdakılardan ibarətdir:

1. Hətta təcrübəli göbələk toplayıcıları həmişə zəhərli göbələyi qeyri-zəhərli olanlardan ayırd edə biləcəklər. Buna görə, özünüzü özünüz yaxud bazarda satın almış olsanız, həmişə zəhərlənmə riski yüksəkdir. Mədə fıstığında ana südündən keçən mantar toksinləri ürək bulanması, qusma, ishal, nəfəs problemləri və hətta ölümə səbəb ola bilər.
2. Anası tez-tez ana südü zamanı tez-tez göbələk yeyən körpə, tez-tez karnından əziyyət çəkir və artan qaz istehsalına səbəb olur ki, bu iştahın, şişkinliyin və yuxu pozğunluğunun azalmasına gətirib çıxarır.
3. Mantarlar ekoloji cəhətdən əlverişsiz bir yerdə böyüyərsə, ehtimal ki, zəhər və ağır metalların yığılması mümkündür. Uşağın toxunulmazlığına belə bir zərbə mütləq yaxın gələcəkdə sinir, həzm, ürək-damar sistemi bozukluğu ilə ona çevriləcəkdir. Buna görə də, məhsulun mənşəyindən əmin deyilsinizsə, emzikdə göbələk mümkün olub-olmadığını düşünməyin və dərhal bu düşüncəni atın.
4. Bir qayda olaraq bir ana bətnində bu cür məhsulun tətbiqi bir çox hallarda allergiya və müxtəlif mədə-bağırsaq disfunksiyalarını yaradır.

Hansı hallarda göbələk yemək olar?

Əgər hələ də belə meşə hədiyyələrindən tamamilə imtina etmirsinizsə, bəzən həftədə bir dəfədən çox olmayaraq - özünüzə bu incəliklə baxa bilərsiniz. Həmçinin, sorğuya cavab verən hər hansı bir həkim, HS üçün göbələklər mümkün olduqda, 6-7 aylıq uşaq dönməzdən əvvəl onları sınamağa dəyər deyilməyəcəklər. Hazırda körpə yeni fermentlər istehsal etməyə başlayacaq və məhsulun ananın menyusuna gətirilməsi daha ağrısız olacaq.

Meşə hədiyyələrindən mütəxəssislər ağ göbələk, xanterel və boletusa üstünlük verirlər. Lakin süni şəkildə yetişdirilən istiridye göbələyi və ya şampinonları almaq daha yaxşıdır. Onlar mağazanın sayğacına keçməzdən əvvəl keyfiyyət yoxlamasını keçirirlər və A, C, D vitaminləri və selenyumun, sink, manqan elementlərinin bir çoxunu ehtiva edirlər.

Kırıntıların reaksiyasına əməl etməyinizə əmin olun. İlk dəfə bir və ya iki qaşıq göbələk yemək icazə verilir. Körpənin kolikası başlamışsa, bağırsağın allergik rasları və ya bozukluğu var, bu yeməyi menyudan dərhal çıxarın.

Anne sütünə qidalanan göbələk yemək mümkün olub-olmadığını soruşmasın. Bu məhsul yalnız qaynadılmış və ya qovrulmuş şəklində, məsələn, tərəvəz şorbalarının bir hissəsi kimi yeyilir. Əgər bir qocaman ana mədə-bağırsaq traktının problemi ilə üzləşərsə, tamamilə atılmalıdır. Həm də GW ilə turşu göbələkləri unutma: sirkə tərkibində yüksək miqdarda qırıntılar üçün faydalı deyil.