Hemşire anasının menyusu - ikinci ay

Körpənin keçirdiyi ilk həftələri gözləməyən bir şəkildə uçdu. Ardıcıl yenidoğan dövrünün xoş "çətinlikləri" idi. Uşaq 2 aya keçdi, yəni qocaman anası menyusunu yenidən nəzərdən keçirmək və onu bu müddət üçün məqbul olan qida maddələrlə çeşidləmək lazımdır.

Həyatın ikinci ayında qocaman ananın pəhrizliyi yaxşı sağlamlığını qoruya bilməsi üçün bir az kalori olmalıdır. Ancaq bir az məhsula dərhal daxil etməyin. Yarım ilədək uşağın orqanizmi hələ də həssas və həssas ananın qidalanmasında hər hansı bir səhv üçün həssasdır, xüsusilə də o, yalnız ikinci aydır.

Körpənin doğumundan sonra qoyulan bütün məhsullar tədricən artırılmalı, bir neçə gün ərzində bir yeni məhsul təqdim edilməli və körpənin reaksiyasını seyr etməlidir. Uşağın davranışları dəyişməzsə, birdən-birə kolik tərəfindən işgəncə edilməmiş, yanaqlar təmiz, dodaq əlamətləri olmadığı halda, bu qidalandırmaq daimi bir pəhriz halına gətirilə bilər, fəqətsizdir.

Ana Qida Yemək - ikinci ay

Aylıq ananın menyusu ayın ilk yarısında çox dəyişmir. Bebeğiniz gücləndiyi və pedaqoji cazibəni sınamağa başladığı zaman bir az səbir lazımdır. Bu arada, pəhrizsiz yağsız donuz ətinə, aşağı yağlı dəniz balıqlarına, mövsümi meyvələrə və meyvələrə əlavə etmək lazımdır. Dırnaqlara əlavə olaraq, bu meyvələr boğaz və nəfəs alerjisi şişməsinə səbəb ola bilər, çünki böyük qayğı ilə çiyələk və moruq müalicə etməkdir. Bir ovuc giləmeyvə üçün bir uşağın sağlamlığını risk etmir.

Amma təhlükəsiz alma, armud, albalı, albalı və qarpızları yeyə bilərsiniz. Əriklər və üzümlər tez-tez körpəni deyil, ananın içində şişkinlik yaradır. Beləliklə siz onsuz da edə bilərsiniz. Amma qara və qırmızı qarağatdan meyvə və jelly çox faydalı olacaq. Qovunlar, göbələklər, baklagiller - həzm sistemi üçün ağır yeməklər hələ yeməyə ehtiyac yoxdur.

Diyet növləri - mal əti, donuz əti, dovşan əti, ağ quş əti - açmaq deyil ki, sıra çox yaxşıdır. Sosis və siqaret məhsulları hələ də qadağan edilir, ancaq ən az ədviyyat dəsti ilə folqa ilə bişmiş evlənmiş qaynadılmış donuz əti ilə əvəz edilə bilər - və dadlı və faydalıdır!

Bir tibb bacısının bir çox südü içmək mifası yoxdur. Yaxşı laktasiya balanslı bir diyet, xoşbəxtlik və xoşbəxt anadır. Bir uşaq süd məhsulları içərisində olan zülallara qarşı dözümsüzlük göstərsə, ümidsiz olmur. Tez-tez bu, bədənin müxtəlif hissələrində baş verməsi ilə nəticələnə bilər.

Qara çay tercihen yaşıl və ya bitki ilə əvəz olunur, çünki dəmir emiliminə mane olur. Qurudulmuş meyvələr, jelly və morsellərdən ibarət olan pəhrizlər pəhrizin çeşidlənməsi və toxunulmazlığı artırır. İkinci ayda qocalar anasının menyusu hər vəziyyət üçün ayrı-ayrılıqda uyğunlaşdırılmalı və istehlak üçün icazə verilən bütün məhsulları tədricən tətbiq etməlidir.