Diyetisyenlərin düzgün bəslənməyi və idmanı necə təqdir etməsinə baxmayaraq, insanlar hələ də səy olmadan kilo verməyə möcüzəvi bir müalicə axtarmağa davam edirlər. Hal-hazırda, bir çox insanlar çörək kvassından kilo vermək mümkün olub-olmadığını soruşur. Bu içki xüsusiyyətlərini və çəki üzərində təsirini düşünün.
Çörək kvass üçün nə faydalıdır?
Çörək kvası insan orqanını çox yönlü və yaxşı təsir edir. Xüsusilə aşağıdakı sahələri qeyd etmək lazımdır:
- ürək-damar sisteminin inkişafına kömək edir;
- mədə-bağırsaq traktının işinə kömək edir;
- maddələr mübadiləsini tənzimləyir;
- viruslara və bakteriyalara müqavimətini gücləndirir;
- disbiyozu aradan qaldırır;
- az turşuluğa və qastritə kömək edir;
- Arterial təzyiqi azaldır;
- diş emalını gücləndirir;
- yorğunluq və tonları azaldır;
- bədəni faydalı maddələrlə zənginləşdirir.
Bu siyahıya baxdığımızda, kvassın, günümüzdə mövcud olan bütün içkilərin ən faydalı olacağına əmin ola bilərsiniz.
Çəki itirmək üçün Kvas
Kvass metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq və bədəndən şlakları çıxarmaq qabiliyyəti sayəsində, həqiqətən çəki itirmək üçün əlavə vasitə kimi istifadə edilə bilər. Əlavə - çünki çəki azaltmaq üçün pəhriz düzəltmək mümkün deyil, bu əsas və əsas prinsipdir. Bu məqsədlər üçün yeməkdən bir gün əvvəl bir neçə dəfə yarım stəkan kvass içmək kifayətdir, bu nəticələrin əldə olunmasını sürətləndirəcəkdir.
Çörək kvaslarının kalori miqdarı
100 g kvassa yalnız 27 kaloriya var, buna görə də bu içki olduqca asan hesab edilə bilər. 5,2 qr karbohidratlar və 100 qrama bərabər 0,2 q protein ehtiva edir və heç bir yağ yoxdur. Bu, çörək kvassının tərkibinə əsaslanır - onun dadı və xüsusiyyətlərini dəyişə biləcək əlavə maddələrin əlavə olunması ilə suda fermentləşdirməklə əldə edilir.