Qara və yaşıl çayın faydalı xüsusiyyətləri qədim dövrlərdən bəri tanınır. Ona görə də bu içki ikincisi də dünyəvi söhbətlərə və xəstəlik dövründə, ağırlaşdıqda və hətta pis bir ruh halında insanlara eşlik edir. Bu gün çayın faydalı və zərərli xüsusiyyətləri haqqında ətraflı məlumat verəcəyik, habelə gündəlik həyatın tətbiqi sahəsini genişləndirəcəyik.
Çay üstünlükləri
Beləliklə, ətirli içkilərin xüsusiyyətlərinə birbaşa gedin:
- çay yaddaşını artırmağa və toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir;
- beynin səmərəliliyini artırır;
- yorğunluq və streslə mübarizə aparır;
- ürəyin, həzm sisteminin və qan damarlarının işini normallaşdırır;
- şişlərin və ağız boşluğunun bir çox digər xəstəliklərinin qarşısını alır;
- bədəni faydalı mikroelementlər və vitaminlər ilə təmin edir;
- yaşlanma prosesini yavaşlatır, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır;
- bədən temperaturu tənzimləyir;
- mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır;
- müxtəlif növ infeksiyaları maneə törətməyi, patogenlərin öldürülməsini;
- rifahı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır;
- çəki itirməkdə əhəmiyyətli rol oynayır (kilo çayını itirmə faydası, yağ toxumasının meydana gəlməsini yavaşlatır, kilo kaybına səbəb olur).
Çay müxtəlif növləri ən təsirli dərmanlar olduğunu xatırlatmaq lazımdır. Məsələn, süd əlavə edən çox güclü və şirin çay spirt və ya tibbi məhsullarla zəhərlənmə zamanı xilas olacaq. Limon və bal ilə isti çay ağciyərlərin və tənəffüs yollarının soyuqluğunun müalicəsinə kömək edəcək. Yaşıl və qara çay qarışığı gözlərin yandırılması ilə mükəmməldir. Bundan əlavə, çay yarpağı şirəsi yanıqlar üçün əla vasitədir. Yaşıl çayın çeynənməsindən sonra tez-tez bulantı və hərəkət xəstəliyindən xilas ola bilərsiniz.
Amma çay təhlükəsi barədə danışsanız, onda yalnız sui-istifadə ilə hiss edə bilərsiniz. Məsələn, içkinin kofein olduğu üçün yuxusuzluq və ürək çarpıntıları əldə edə bilərsiniz.