Müasir qadınlar özlərinə qayğı göstərmək, öz ağırlığını və rəqəmlərini seyr edirlər və həmişə müxtəlif dietlərə uyğundur, yağ yetişdirə biləcəyiniz bəzi qidaları yeməməyə çalışırlar. Bir qovundan qurtarmaq mümkün olsun, istər bir çox ağırlıq bir dəstə ortaya qoyacaq olsun, indi də tapa bilərik.
Melon payızın kraliçası adlanır, bu, faydalı maddələrin real anbarıdır:
- bədəndən zərərli cüce çıxarmaq;
- bağırsağını yumşaq bir şəkildə təmizləyin;
- Hamiləliyin planlaşdırılmasında faydalıdır, hormonal fonda səviyyəyə çatır və bədənin dölün inkişafı üçün əlverişli şərait yaradır;
- xoleretik və diüretik təsir göstərir;
- sinir sistemini gücləndirir;
- toxunulmazlığı artırır və ürək-damar və qan dövranı sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Onlar bir qovun iyileşir mi?
Qovun kraliçası bütünlükdə faydalıdır: dəri, ət və toxum. İçərisində Vitamin C portağaldan daha çoxdur və kalsium miqdarı baxımından südündən daha zəngindir, buna görə də qovun gündəlik pəhriz verərkən asanlıqla digər məhsullarla rəqabət edə bilər.
Ağırlığından əziyyət çəkənlər var, yaxşılaşmaqdan qorxaraq, bütün həyatlarını çəkən insanlar var. Adətən bu problem sağlamlıq, bədənin maddələr mübadiləsi, bəslənmə keyfiyyəti və əlbəttə ki, kalorilərlə bağlıdır. Bir qovundan tamliyə meyl varsa, bərpa etmək mümkündür və böyük miqdarda istifadə edərsə. Həzm üçün ağır məhsul sayılır və axıdılmış karbohidratlar bədən tərəfindən tamamilə tükənməyəcəkdir, çünki axşam axşam yemək yemək tövsiyə edilmir.
Nəticədə, axşam saatlarında sui-istifadə edildikdə və ya çox miqdarda yeyildiyində, həddindən artıq miqdarda kalori istehlak edildikdə qovun bərpa edə bilər.