Bir çoxları yasəmən çayın necə faydalı olduğunu bilirlər. Ancaq ətirli çiçəklər və yapraklar yalnız bir ləzzət deyil, həm də həqiqətən faydalı bir əlavədir. Buna görə də onlar müstəqil pivə kimi istifadə edilə bilər. Amma bundan əvvəl, yasəmən çayın faydasına nə dərəcədə zidd ola biləcəyini öyrənmək lazımdır.
Yararlı və zərərli yasəmən çay nədir?
Çiçəklərin və çiçəkli çiçəklərin yasəmən gənc yapraklarının quruluşu sakitləşdirici və rahat təsirə malikdir. Bu stresslər, depressiyalar , narahat vəziyyətlər, yalnız pis əhval-ruhiyyə altında sərxoş olmalıdır. Həm də bu cücə xərçəng riskini azaltmağa köməkçi olduğuna inanırıq amma bunun üçün bir neçə ildir müntəzəm olaraq alınması lazımdır. Yasemin çayı qan kompozisiyasını yaxşılaşdırır, zərərli xolesterolu təmizləyir, susdurur və tromboz və ateroskleroz riski azaldır və buna görə də infarkt və stroke.
Bundan əlavə, jasminin çayı soyuq mövsümdə içmək üçün çox yaxşıdır, çünki istilik effekti yoxdur, həm də viral xəstəliklərin qarşısını almaq üçün bir vasitə kimi xidmət edir, toxunulmazlığı gücləndirir. Hipertansif xəstələr üçün də faydalıdır, çünki qan təzyiqi aşağı düşə bilər.
Bununla birlikdə, jasmine çay faydaları və zərər də ola bilər. Allergiyalara meylli insanlar, eləcə də böyrək problemi olanlar üçün də əlverişlidir. Alkollü birləşmələrdə, bu, həzm verməyə səbəb ola bilər.
Yasemin çayını necə etmək olar?
Kokulu çiçəklərdən bir içki içmək çətin deyil. Çaynikdə və ya termosda qoyulan iki çay qaşığı xammal almaq və yarım saat tələb etmək kifayətdir. Ancaq daha çox fayda əldə etmək üçün, yaşıl rəngli saf yasemin çayını qarışdırmaq lazımdır. Gündə bir neçə dəfə infuziya içmək olar, amma iki dənə daha yaxşı deyil.