Nane ilə çay üçün faydalı nədir - tez-tez onun gözəl dadı üçün bu ədviyyəli bitki sevən insanlar tərəfindən soruşulan. Tanıdık və tanış yeməklərdən istifadə edə bilərik və sağlamlığımız üçün həqiqətən də dəyərli fito-dərman ola bilərik. Ancaq nanə ilə çaydan istifadə edilməlidir, xüsusən hər hansı bir xroniki xəstəlik varsa geri baxılmalıdır. Təəssüf ki, bu içki hər kəsə tövsiyə edilmir.
Nane ilə çayın faydalı xüsusiyyətləri və kontrendikasyonları
Çayın çay içində faydalı xüsusiyyətləri insanlığa qədim dövrlərdən bəri tanınır və Avicenna onları əsərlərində qeyd edir. Əvvəlcə bu infüzyon antidepressant , rahat və sakitləşdirici olaraq istifadə edilmişdir. Çox ehtimal ki, cansıxıcılıqdan və doymadan çıxan emosional xəstəliklərdən əziyyət çəkən Avropa aristokratlar bu içki tez bir zamanda moda oldu. Ancaq Rus xalqı ilə məşhurluğu heç vaxt azalmadı. Mint xüsusi olaraq toplanmış və qurudulmuş, həmişə evdə saxlanılmış, bir varlığı ilə sağlamlığa xoşbəxtlik gətirən bir ot hesab edilmişdir. Lakin, hətta bugün də rəsmi tibb təsdiq edir ki, nanə ilə fito çayı bütün xəstəliklər qrupu ilə əsl kömək göstərə bilər:
- Sinir bozuklukları ilə artmış excitability, narahatlıq, qıcıqlanma rahatlaşdırmaq;
- yay temperaturunda hüceyrələrdəki normal su balansını səmərəli şəkildə bərpa etmək, sərinliyi hissi yaratmaq;
- əksinə, qışda bədənə istilik təsir göstərir, soyuqdəymə və tənəffüs xəstəliklərinə qarşı mübarizə aparmağa kömək edir;
- Zəif toxunulmazlığı gücləndirmək;
- Stabil olmayan bir emosional vəziyyətdən qaynaqlanan baş ağrısını aradan qaldırmaq.
Nanə ilə çay kişi libidonun zəiflədilməsinə görə kişilərin içməməsi daha yaxşıdır. Bundan əlavə, içki allergiya səbəb ola bilər, onlar sui-istifadə edilməməlidir. Həm də tövsiyə edilmir
Qadınlar üçün nanə ilə çay üçün nə faydalıdır?
Qadınlar üçün nanə çayının faydalı xüsusiyyətləri xüsusilə diqqətəlayiqdir. PMS əlamətlərini yaxşılaşdırır və menstruasiya zamanı vəziyyəti yaxşılaşdırır. Hamilə qadınların ağrısız toksikozdan xilas olmasına da kömək edir amma gələcək moms gündə birdən artıq içki içməməlidir. Mint çayı hormonal fonunu normallaşdırır və həssas bir problemi həddindən artıq tündüyü aradan qaldırır. Nanə ilə yaşıl çay kilo vermənin təsirli bir yoludur.