Uşaqlar üçün meyvə salatı

Uşağın tam inkişafı üçün üç sadə qaydaya riayət etməlisiniz:

1. Fiziki fəaliyyət.
2. Ruhsal fəaliyyət.
3. Balanslı qidalanma.

Əlbəttə ki, bizim zamanımızda onun sağlamlığı üçün istifadə olunmayacaq bir çox uşağın istəkləri var. Və hər bir ana bu dadlı, lakin çox zərərli məhsulların alınmasında körpəni tamamilə imtina edə bilməz.

Xoşbəxtlikdən, uşaqlara hətta çürük qida əlavələri dadacaq sadə reseptlər var. Və ən əsası, bu yeməklərin hazırlanması anamın məcburi bir mağazaya səfər etməsini və mətbəxdə uzun müddət qalmasına məcbur etmir. Əlbəttə ki, meyvə olan uşaqlar üçün desertlər.

Uşaqlar üçün meyvə qabları üçün bir neçə resept var:

Giləmeyvə və meyvələri ilə Curd desert

Tərkibi:

• qırmızı pendir - 260 g;
• xama - 1 paket;
• şəkər - 60 g;
• gelatin - bir paket;
• su - 110 ml;
• moruq - 200 qr. (və ya buzdolabında olan hər hansı bir yumşaq meyvə).

Hazırlıq

Qaynadılmış suda jelatin yuyun. Kremayolu qayçı və şəkər ilə qarışdırın, hər şeyi qarışdırıcı ilə sürüşdürün. Jelatini kəpək pendirinə əlavə edin. Yarım halqalarda dilim kəsdirin və qarışdırın. Kalıbı qoyun və dondurulana qədər soyuducuya qoyun.

Uşaqlar üçün meyvə salatı üçün resept

Tərkibi:

• alma -2 ədəd;
• banan - 2 ədəd;
• portağal - 1 ədəd;
• yoğurt - 3 tbsp. l.

Hazırlıq

Peel və bütün meyvə kublar daxil kəsmək, qatıq əlavə edin.

Yuxarıda salat çox yaxındır. Hər mövsümi meyvə (çiyələk, moruq, ərik və s.) Istifadə edə bilərsiniz. Yoğrulmuş süd və ya çırpılmış krem ​​ilə birlikdə qarışdırmaq çox maraqlı olacaq. Əgər uşaq sevərsə, onda şəkərlə xama əlavə edə bilərsiniz və ya bal qəbul edin.

Bal istifadə edərək, qoz-fındıq (qoz, fındıq və s.) Əlavə edin. Fındıq kompozisiyaya daxil edilə bilər və ya onları bir qabda bəzəyəcək və bəzəyəcək.

Uşaqlar üçün dilimlənmiş meyvə

Şənlik masasının gözəl bir lövhəsi uşaqlar üçün meyvə lövhəsi olacaqdır. Onun hazırlanması üçün rəngli meyvələrə və təsəvvürünüzə ehtiyacınız var. Meyvə plitəsinin bəzənməsi üçün bir neçə şəkillər var:

• ürək;
• ulduz;
• heyvanların muzzles;
• kəpənəklər və ya arılar və s.

Lövhədə olan meyvələrin rəngləri hər hansı bir ola bilər, soyuducuda mövcud olanlara görə onları seçin.

Uşaqlar üçün dilimləmə meyvəsi bütün ailə üçün əyləncəli və ya uşaq partiyasında bir müsabiqə ola bilər. Uşaqları sevimli bir qəhrəman və ya başqaları yaratmaq üçün bitmiş kəsmə ilə bir tapşırıq verin. Məsələn, meyvənin hazırlanmış şəklinə baxın.

Meyvə ağacı

Tərkibi:

• alma - 1 ədəd. böyük, möhkəm;
• yerkökü - 1 ədəd. uzun və incə;
• üzüm - 1 küme;
• kivi - 1 ədəd;
• Çiyələk - 5 ədəd;
• moruq - 6 ədəd;
• portağal - 1 ədəd.

Hazırlıq

Kök bir geniş hissəsi şəklində alma içində bir çuxur kəsin. Havuçu alma daxil edin. Bir diş pastası və ya kök kəkələmək. Kəskin meyvə üzərindəki meyvələr. Havuçun üstündə də bir dişlək əlavə edin və kivi bir ulduzu oyma, ona əlavə edin.

Uşaqlar üçün meyvə canapesi

Meyvə olan banal vazaya bir alternativ canapé ola bilər. Uşaqların bu yeniliyi qiymətləndirəcəyinə əmin olun. Axı biz hamımızın uşaqların meyvə təmizləmək istəmədiyini bilirik. Və sonra meyvə ilə bir çubuq almaq lazımdır, və siz yeyə bilərsiniz. Bu həll hələ də mumu mebel və paltarlar üzərində olan üstün boyalardan qoruyacaq.

Kanapalar üçün meyvələr, hər hansı bir şəkildə, sizin təqdirinizə uyğun ola bilər. Bir yeməkdə salat yarpaqları və şişirdilmiş meyvələrlə şişlər qoyulur.

Gördüyünüz kimi, uşaqlar üçün meyvə desertləri yeməkdə kifayət qədər sadə, ən əsası isə körpəniz üçün faydalıdır. Onlar uşağı və səni təzədən razı salacaq, canlılığa görə məsuliyyət daşıyır və artan bədənin vitamin tarazlığını artırır.