Tərəvəzli narıncı, parlaq və qidalı yeməyi olan Macaroni Aralıq dəniz ölkələrində inanılmaz dərəcədə məşhurdur. Bu birləşmə yalnız iştahaaçan deyil, həm də faydalıdır və buğda məhsulundan məhsul seçərkən diyet qidalanmasında asanlıqla istifadə edilə bilər. Tariflərin müxtəlifliyi hər gün bir menyu etmək üçün düzgün və dadlı kömək edəcək.
Tərəvəzlə makaron bişirmək üçün necə?
İtalyanca tərəvəz ilə Macaroni qidalandırıcı, dadlı və tez bir zamanda böyük bir ailəni qidalandırmağa kömək edəcək. Yeməyin xüsusiyyətləri sürətlə hazırlanır: makaron bişirildikdən sonra tərəvəz edə bilərsiniz. Onlar zeytun yağı ilə qızardılmış və otlar və ədviyyatla bitməli olmalıdır. Sonra, makarna ilə birləşdirin, hərtərəfli qarışdırın və masaya xidmət edin.
Tərkibi:
- havuç - 180 q;
- zucchini - 200 g;
- yaşıl lobya - 120 qr;
- yaşıl noxud - 50 g;
- cəfəri - ovuc;
- albalı pomidor - 6 ədəd;
- neft - 40 ml;
- limon suyu - 30 ml;
- makaron tagliatelle - 450 q.
Hazırlıq
- Makaron bişir.
- Yerkökü, qovunu, fasulye və noxud 10 dəqiqə qızardır.
- Pomidor və limon suyu əlavə edin.
- Tərəvəz və otlar ilə makaron qarışdırın.
Toyuq və tərəvəzli makaron - resept
Toyuq və tərəvəzli makarna dadlı və sağlam yeməkdir. Onun bir hissəsi bütün gündəlik dietə malikdir. Toyuq ətində zülal, tərəvəzdə - vitaminlər və liflər var və buğdanın ağır növlərindən olan makaron karbohidratlarla zəngindir. Yemək üçün qələm makarasını seçin. Onlar sousda xaricdən və içəridən səpilir və uzun müddət susuzluğunu və aromasını qoruyacaq.
Tərkibi:
- makaron - 400 g;
- toyuq filesi - 550 q;
- albalı pomidor - 10 ədəd;
- bir dəstə ispanaq - 1 ədəd;
- quru şərab - 60 ml;
- neft - 40 ml;
- pendir - 120 g;
- su 100 ml.
Hazırlıq
- Filetləri kəsin və qovurma qabından çıxarın.
- Suyu və şarabı qızartma qabda duz və 5 dəqiqə buraxın.
- Soslu pomidor və ispanaq qoyun.
- Tərəvəz isti olduğunda, plitədən çıxarın.
- Makaron hazırlayın və tərəvəz və toyuq ilə birləşdirin.
- Tərəvəz ilə makaron yaymaq və pendir ilə qarışdırın.
Ətli ət və tərəvəz ilə makaron
Tərəvəzlə flotish tərzdə makarna, məcburi kıyılmış ətdən başqa, tərəvəz çeşidini də daxil olmaqla, məşhur yeməyin varyasyonlarından biridir. Sonuncu dad, mövsüm və ya büdcə görə seçilə bilər. Bu reseptdə sadə soğan, yerkökü və pomidor, təzəlik, susuzluq və iştahaaçan görünüş verərək ətli və makaron ilə yaxşı birləşir.
Tərkibi:
- makaron - 250 q;
- ətli ət - 150 g;
- pomidor - 1 ədəd;
- havuç - 1 ədəd;
- soğan - 1 ədəd;
- Körfəz yarpaqları - 2 ədəd;
- su 60 ml;
- dana - bir ovuc.
Hazırlıq
- Makaronları al dente dövlətinə qaynadın.
- Qızartmaq soğan və yerkökü.
- Duzlu ət, su, dəhşət əlavə edin və 5 dəqiqə söndürün.
- Pomidor kəsdirir və makaron ilə birlikdə içkini əlavə edin.
- Bir neçə dəqiqə soba üzərində ət və tərəvəz ilə makaranı qarışdırın və yudun.
Pendir və tərəvəz ilə makaron
Meyvə əlavə edərkən ətsiz tərəvəzli pasta dadı ilə məyus deyil. Bu yemək vegetarians üçün faydalı bir vasitə olacaq və ət yeyənlər sevimli məhsulun olmaması, zəngin pesto sousunu əvəz edə biləcəklər. Ənənəvi olaraq makarna ilə birləşdirilən Parmesan pendir, ətirli qastronomik tərkibi əlavə edəcək.
Tərkibi:
- yaşıl noxud - 250 g;
- ispanaq - 120 g;
- makaron - 350 q;
- Parmesan pendir - 120 g;
- zeytun yağı - 100 ml;
- limon suyu - 40 ml;
- reyhan - bir ovuc;
- badam - 50 q.
Hazırlıq
- Makaron bişir.
- Pesto sousu üçün qarışıq 150 g yaşıl noxud, badam və reyhan bişirin.
- Yağ və limon suyu əlavə edin. Vicki.
- 3 dəqiqə üçün 100 qram noxud və ispanaq qızartması.
- Tərəvəz, sous və pendir ilə makaron qarışdırın.
Krem sousu ilə tərəvəzli makaron
Macaroni bir qızartma qabda tərəvəzlə yeyir, yemək hazırlamaqda qiymətsiz olan yemək sürəti ilə də rüşvət verir. Yalnız bir qızardılmış qabda tərəvəzləri qızardın, krem əlavə edin və 5 dəqiqə söndükdən sonra makaronla birləşdirin. Təcrübəli aşpazlar tez bir şəkildə pişirildikləri üçün spagetti tövsiyə edirlər, amma bunun üçün yemək üçün idealdır "tələsik".
Tərkibi:
- makaron - 150 q;
- krem - 180 ml;
- zucchini - 1 ədəd;
- bibər - 1 ədəd;
- soğan - 1 ədəd;
- quru fesleğen - 10 g;
- sarımsaqın qarışığı - 3 ədəd.
Hazırlıq
- Makaron bişir.
- Tərəvəzlər 5 dəqiqə çubuq və qızardır.
- Sarımsaq və fesleğenizi əlavə edin, krem və makaron üçün tərəvəz sousunu başqa 5 dəqiqə bişirin.
- Sos ilə makaron qarışdırın.
Makaron tərəvəz ilə doldurulmuşdur
Tərəvəz və göbələk ilə makarna masa səmərəli şəkildə bəzəyəcək. Yemək üçün "qabıq" və ətli şəklində böyük makaron lazımdır. Yağsız malların əsas tərkib hissəsi göbələkdir, pomidor, bibər və soğan onlara ən yaxşı qonşu olacaqdır. Doldurulmuş makarna dərhal xidmət oluna bilər və ya sobada döngəyə bişirilir.
Tərkibi:
- böyük makaron "qabıq" - 230 qr;
- şampignonlar - 150 g;
- soğan - 1 ədəd;
- pomidor - 2 ədəd;
- bibər - 1 ədəd;
- neft - 60 ml;
- pendir - 80 g.
Hazırlıq
- Soğan, göbələk və bibər qızartmaq.
- Pomidor ilə qabığı çıxarın və tərəvəzə əlavə edin.
- Makaron bişir.
- Tərəvəz və pendir ilə tutam.
- Tərəvəz ilə doldurulmuş makaron 180 dərəcə 10 dəqiqə bişirilir .
Dondurulmuş tərəvəz ilə qarğıdalı makaron üçün resept
Qarğıdalı makarnasının tərəvəz ilə reçetesi dadlı və sağlam Yapon mətbəxini təqdim edir. Əsas - qarğıdalı əriştə soba, eyni adı verilən undan hazırlanmış və hətta qat növündən hətta macaroni faydalı xüsusiyyətlərini aşır. Noodles çox tez dəmlənir və yüksək sürətli yemək tərəvəz tələb, belə ki, dondurulmuş yerə gələcək.
Tərkibi:
- Meksikalı qarışıq (noxud, qarğıdalı, bibər, havuç) - 450 q;
- qarğıdalı əriştə soba - 200 g;
- soy sousu - 40 ml;
- sarımsağın bir qarışığı - 4 ədəd;
- yağ - 30 ml.
Hazırlıq
- Əriştə bişir.
- Dondurulmuş bitki qarışığı qarışığı 8 dəqiqə.
- Sarımsağı, soya sousunu və əriştə əlavə edin.
- Qarğıdalı makaron, tərəvəz ilə bir dəqiqə yanğına tutulur.
Makaron və tərəvəz ilə isti salat
Tərəvəzli, isti bir şəkildə xidmət edilən makaron salatı , bu yeməyin ənənəvi hissini dəyişə bilər. Bu yemək üsulu ilə bir az aromalı tərəvəz mübadiləsi tatlar və şirələr bir-biri ilə və onları isti makaron üçün köçürür. Turş, balanslı qida hər hansı bir əlavə tələb etmir və tam əsaslı bir əsas kursdur.
Tərkibi:
- makaron "yay" - 200 q;
- dondurulmuş brokoli - 120 g;
- albalı pomidor - 8 ədəd;
- bibər - 1 ədəd;
- soya sousu - 60 ml;
- yoğurt - 50 q;
- limon suyu - 30 ml.
Hazırlıq
- Makaron bişir.
- Brokoli, bibər və pomidorları qarışdırın.
- Makaron tərəvəz ilə qarışdırın.
- Limon suyu, soya sousu və qatıq sarğı ilə xidmət edin.
Fırında tərəvəz ilə bişmiş makaron
Tərəvəz və pendir ilə bişmiş makaron sadəlik və əlçatanlıq ilə fərqlənən bir yeməkdir. Təsviri yaxşıdır, çünki mağaza tərəvəz fondundan istifadə etmək mümkündür və buna görə də gübrə ilin istənilən vaxtında pişirilə bilər. Lazım olanların hamısı: makaranı yarım bişirmək üçün qaynatmaq, onları tərəvəz ilə qarışdırın və pendir ilə çiləsin, 15 dəqiqə sobaya göndərin.
Tərkibi:
- makaron - 350 q;
- konservləşdirilmiş lobya - 380 qr;
- öz şirəsində pomidor - 500 g;
- soğan - 1 ədəd;
- su - 200 ml;
- kələm sapı - 1 ədəd;
- pendir - 150 qr.
Hazırlıq
- Makaron yarım bişirilir qədər bişirilir.
- Soğan və kərəviz qızartması.
- Pomidor, fasulye, su və makaron əlavə edin. Qarışdırın.
- 15 dəqiqə 200 dərəcə pendirlə yudumlayın.
Çoxdüzərdə tərəvəzli makaron
Tərəvəzli makaron - bir yeməyi müxtəlif yollarla hazırlamağa imkan verən bir resept. Onlardan biri çox dəyişkəndir. Müasir bir gadget yalnız vaxt qazanmaqla yanaşı, siz də mətbəx qablarından xilas edəcəyik. Sonuncu olaraq, tərəvəzləri qızardın və 15 dəqiqə makaron ilə qaynar su ilə doldurun.
Tərkibi:
- makaron - 230 q;
- havuç - 1 ədəd;
- bibər - 1 ədəd;
- soğan - 1 ədəd;
- qarğıdalı - 80 g;
- qaynar su - 350 ml;
- neft - 40 ml.
Hazırlıq
- Tərəvəzlər "Frying" rejimində 5 dəqiqə çubuq və qaynamaq.
- Makaron qoyun, qaynar su tökün və 10 dəqiqə "Pişir" şəklində bişirin.