Yaxşı, burada morfinları kim bilmir? Hər kəs bilir! Qırmızı ətirli meyvəli meşə və bağlar, möhkəm, kompot və jel şəklində masamıza möhkəm şəkildə qurulmuşdur. Folklor folklorunda folklorun yerini nağıl ağıllara qədər yer həmişə gözəllik, şirinlik və zərif dadı ilə əlaqələndirmişdir.
Və, məsələn, moruq qara xeyir xüsusiyyətləri haqqında soruşsanız? Cavab sadə olacaq - bu moruq deyil, ananas! Və bu səhvdir!
Qara moruq var və böyrəyin xarici görünüşünə baxmayaraq, ayrı bir moruq növüdür.
Şimali Amerikadan qara moruq növü. Bu yaxınlarda bizə gəldi və ən qabaqcıl həvəskar bağbanların yalnız bir neçəu onunla görüşə bilər. Avropada eyni zamanda yaxşı bilinir. Qara ahududun ən böyük populyasiyası Böyük Britaniyada, xüsusən də Uels, Fransa və Polşa idi. Bu da Yapon bahçıvanlarda baş verir.
Qara məzmunun qatılıq məzmunu və xüsusiyyətləri
Qara ahududun kalori miqdarı 72 kcal təşkil edir. Bu kalorilərin mütləq əksəriyyəti karbohidratlara aiddir. Yağların və zülalların az miqdarda olması onların şəkillərinə biganə olmayan insanlar üçün cəlbedici olur və insanların əksəriyyəti üçün ən vacib suallara müsbət cavab verməyə imkan verir - diyet qidası ilə moruq yemək mümkündür. Əlbəttə ki, bu yüksək karbohidratlı meyvə şirəsi daha az şirin qidalarla əvəz edilə bilər.
Qara ahududun faydalı xüsusiyyətləri qeyri-adi tərkibinə görədir. Qara ahududu digər güllərdən daha çox dəmir ehtiva edir, bununla da qandakı qan qandakı gemoglobinin böyüməsinə kömək edir. Ayrıca A və C vitaminləri də var.
Moruqların qara rənginə antosiyanin adlanan piqmentlərin tərkibi səbəb olur. Onlar güclü antioksidantlardır, vizyonu yaxşılaşdırır, dəri. Antosiyaninlərin yüksək tərkibi sayəsində, qara moruq ülserləri şəfa etməyə kömək edir. Ohio ştatının amerikalı alimlərinin son tədqiqatlarına əsasən, qara ağcaqanadların daimi alınması xərçəng riskini minimuma endirir.
Soyuqlar üçün qara moruqun faydası bilinir, anti-sklerotik xüsusiyyətlərə malikdir, qan damarlarında xolesterin əmələ gəlməsinin qarşısını alır və təzyiqi davamlı şəkildə azaldır.
Alimlərin son inkişaflarına görə, qara moruq çıxarmaq mümkün
Qara ahududun zərərli xüsusiyyətləri
Kontrendikasyonları arasında bəzi insanların alerjiye səbəb ola biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Əslində, moruqun qara rənginə zərər vermədiklərindən buna bənzəmir və bədənin qeyri-adi birləşmədə müxtəlif bioloji aktiv maddələrin böyük bir dozası ilə mübarizə edə bilməz.
Bundan əlavə, qastritdən əziyyət çəkən insanlar, qara moruqdan tamamilə imtina etmək arzusundadır. Zərər də soyuq içkilər ilə moruq istifadə səbəb ola bilər. Bu boğaz boğazına səbəb ola bilər. Buna görə belə bir yeməkdən sonra isti çay çox arzu edilir.