Qapalı yer qorxusu

Klaustrofobi və ya müasir dünyanın ən məşhur fobilerindən biri olan qapalı məkan qorxusu. Çətin olan insanlar hər hansı bir qapalı məkanda qalmaqdan çaxnaşma yaşayırlar. Qorxu hücum zamanı nəfəs almağa çətinlik çəkir, titrəyir, terleme var, xüsusilə ağır hallarda, hətta bilinç kaybı mümkündür. Onlara divar və tavan ətrafında sıxılmış və onları parçalamaq üçün görünür, oksigenin tezliklə bitəcəyini və nəfəs almaq üçün bir şey olmadığı bir duyğu var.

Ölürəm!

Bu bədbəxtliyin səbəbi ölümdən qorxmağın qorxusudur, bu da bütün canlılara xasdır. Sadəcə bu vəziyyətdə, qapalı bir yerdəki fobiyə, məsələn, sıx bağlı bir otaqda (məsələn, sıxılmış bir liftdə) uzun müddət qalmağın səbəb olduğu fobiyaya çevrilir.

Klaustrofobi xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar hava ilə uçmaq çətinliyini tapırlar, nadir hallarda metroya enməyə başlayırlar və əsasən torpaq ilə səyahət edirlər. Çoğunlukla, sınırlı kosmos qorxusunun belirtileri, yalnız üçüncü kişilerin gözünde, diğer insanların uzun süreli kalışının sonuçları olanlarda ortaya çıxır. Güclü zəlzələlərdən sonra bu cür fobların "sahibləri" sayı bir neçə dəfə artdıqca, əksər hallarda ziyana uğrayanların heç biri zərər görməyib, lakin öz gözləri ilə dağıntı altında həlak olanların cəsədlərini gördülər.

Demonlarınla ​​mübarizə apar

Bəzən klostrofobiya olduqca kəskin formalar alır və bir insan sadəcə yardım üçün bir mütəxəssisə müraciət etməlidir. Əgər xəstə qapalı məkan qorxusunun təsdiqi ilə təsdiqlənərsə, müalicə ümumiyyətlə "kəmər-kəmər" üsuluna düşür. Bir şəxsin kiçik bir otağa aparıldığı, divarlarının bir-birinə doğru yönəldildiyi və daha dərin bir şəkildə hərəkət etdiyi kimi dar olduğu bildirilir. Əvvəlcə xəstə orada güclü bir neçə dəqiqə sərf edir. Ertəsi gün, "işgəncə otağında" keçirdiyi vaxt bir az artdı. Üçüncü gün - bir az daha. Klaustrofobiyadan əziyyət çəkən şəxs, əslində heç bir təhlükə olmadığını və heç bir şey onu təhdid etmədiyini tam olaraq bilincə qədər davam edir. Əvvəlcə o daimlə danışan, onu vahim fikirlərdən yayındıran bir psikanalistin səsini eşidir. Müalicənin son mərhələsində, məhkumluq qorxusunun başlıca əlamətləri demək olar ki, keçməzdən əvvəl, xəstə zəif bir panikanı sıfıra endirən müəyyən bir tənəffüs üsullarını istifadə edərək, özünü idarə etmək üçün öyrənməklə, tam sükutla dar bir otaqda vaxt sərf edir.

Hər halda, həmişə fobiyalardan xilas olmaq üçün ilk addımdır ki, onlar həyatı çox çətinləşdirirlər. Bir şəxs bunu başa düşməyə başlayanda və onun özünü cinlərdəki canı aradan qaldırmaq arzusundadırsa, qorxu kölgəsi olmayacaq və demək olar ki, hər zaman qələbəyə gətirib çıxara bilən bir yola çıxır. Unutmayın, əsas şey istəsə, qalanı texnika məsələsidir.