Son zamanlarda çay mezesi ölkəmizdə populyarlaşdı. Qeyri-adi dad və unikal tərkibi sayəsində mate çayının faydaları əlbəttə aydındır. Ancaq bu çay deyil, qurudulmuş və dəmlənmiş bir otdur. Qəhvə kimi canlandırıcı xüsusiyyətlərdə.
Mate tərkibində çox faydalı mikroelementlər və vitaminlər ehtiva edir. C vitamini, A, E, vitamin B və nikotinik turşusu kimi. İçki fosfor, kalium, maqneziumla zəngindir. Yoldaş çayının faydaları və zərərləri onun nə qədər tez-tez istehlak edildiyinə və əlaqəli xroniki xəstəliklərə bağlıdır. Belə sübut edildiyi sübuta yetirildiyi kimi bəhrələnən içkilərin gündə birdən çox dəfə sərxoş olması lazımdır.
Yaşıl çaydaşın faydası və zərər
Ekspertlər deyirlər ki, bu çay sinir sistemini yaxşılaşdırır. Tez-tez yuxusuzluq hücumlarından əziyyət çəkən, stress və depressiyaya məruz qalan insanlar üçün uygundur. Bu hərəkət həyat yoldaşının adrenalin həddən artıq istehsalını maneə törətdiyini, buna görə də insan orqanına sedativ təsir göstərməsindən ibarətdir.
Fosfor sayəsində insan beyninin fəaliyyəti bir neçə dəfə artır, dözümlülük və səmərəlilik artır. Çox vaxt mate aktiv zehni fəaliyyətlə məşğul olan insanlar arasında, eləcə də biznesdə uğurlar qazanır.
Onun tərkibinə daxil olan bir çox maddələr bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini artıra bilər. Həm də çay patogen virusları və bakteriyalarını öldürür.
Bu içkilərin müntəzəm istifadəsi ilə, həzm sisteminin işi yaxşılaşır, qan içində xolesterin miqdarı azalır. Bu, xolesterol plakalarının və trombozun meydana gəlməsinin yaxşı qarşısının alınmasıdır.
Sözdə gənclik hormonu həyat yoldaşının tərkibinə daxil olur. Yaşıl çay kimi dadır.
İçkinin təzyiqi artırmaq üçün xüsusi bir xüsusiyyəti olduğunu unutmamalıyıq, hipertenziya meylli insanlar həftədə üç dəfə istifadə etməmək üçün diqqətli olunmalıdırlar.