Çörək ilə bal arıqlamaq üçün - neçə gün içmək lazımdır?

Bir çox insanlar darçın dadı ilə ləzzətə bənzəyirlər, buna müxtəlif qidalar və içkilər əlavə olunur. Bundan əlavə, ədviyyat bədən üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Şərq ölkələrindən qədim dövrlərdən başlayaraq, darçın çəki itirmək üçün effektiv vasitədir. Populyar içkilərdən biri darçın və baldan ibarətdir, lakin yaxşı bir nəticə əldə etmək üçün kilo vermək üçün neçə gün içdiyini bilmək lazımdır. Bundan əlavə, ədviyyat digər məhsullar, məsələn, kefir, çay və ya püresi ilə birləşdirilir. Cinnamon artıq toz halında satıla bilər və ya çubuqlar istifadə edə bilərsiniz.

Kilo itkisi üçün bal ilə balzamı necə içmək olar?

Hər şeydən əvvəl, bədən üçün darçının nə olduğunu anlayacağıq. Birincisi, ədviyyat metabolizmayı stimullaşdırır, bu ağırlıq itirmə prosesi üçün çox vacibdir. İkincisi, qanda şəkər və xolesterinin səviyyəsini azaldır. Üçüncüsü, darçın iştahı azaltmağa kömək edir. Digər bir ədviyyat isə həzm sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bala gəldikdə, bu məhsul bir çox vitamin və mineral ehtiva edir. Mövcud məlumatlara görə, siz bal ilə balzamdan neçə gün içdiyinizi bilirsəniz, başlanğıc çəki sayından asılı olaraq ortalama 6 əlavə kiloqramdan xilas ola bilərsiniz.

Kilidin itirilməsi bu üsulun bir xüsusiyyəti var: bir nöqtədə içki işləməyəcək, amma mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti normallaşdığında baş verir. Bu vəziyyətdə, qısa ara vermək və daha sonra kursu təkrarlamaq tövsiyə olunur.

Bir neçə müxtəlif içki var, beləliklə kilo üçün bal ilə darçın içmək nə qədər tapmaq üçün, onları hazırlamaq üçün necə bilmək lazımdır.

1 nömrəli resept . Bu reseptdə darçın və balın nisbətini müşahidə etməlisiniz - 1: 2. Bir kilo itkisi olduğu müddətcə içirin və bundan sonra bir neçə həftə ara verəcəyinizə əmin olun.

Tərkibi:

Hazırlıq

İsti, təmizlənmiş ərimə suyunu götürün və təzə və ya tozlu darçın əlavə edin. Hər şeyi bir qapaq ilə bağlayın və 30 dəqiqə buraxın. dəmləmək. Zamanın sonunda, gərginlik və sərin. Sonra bal qoyun. Yatmadan əvvəl içkinin yarısı, oyanmadan əvvəl ikinci hissəsi.

2 nömrəli resept . Limonla çay edə bilərsiniz. Bu sitrus həmçinin maddələr mübadiləsinə və həzm sisteminə müsbət təsir göstərir. Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bal və limonla darçını necə içə biləcəyinizi bilmək vacibdir, ancaq bədənə zərər vermir. 1 osh qaşığı yemək. hazırlanmış içki boş mədə və daha 1 çay qaşığı üçün vacibdir. yatmadan əvvəl. Belə çay da hər hansı dietə köməkçi olaraq müşahidə oluna bilər.

Tərkibi:

Hazırlıq

Əvvəla, ədviyyat qaynar su ilə dökülməlidir və bir müddət israr etmək üçün buraxılmalıdır. Nəticədə temperatur təxminən 40 dərəcə olmalıdır. Bundan sonra bal və limon qoymaq olar.

Kilo itkisi üçün bal ilə içmək üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu bilmək vacibdir, lakin bu texnikanın digər qaydaları: Gündəlik dozanı artırmaq qadağandır, buna görə maksimum məbləğ 0.5 çay qaşığıdır. Əks halda, böyrək problemləri meydana gələ bilər.

Gələcək istifadəyə dair içki hazırlamaq tövsiyə edilmir, gündəlik bir hissəsini bir gün hazırlamaq yaxşıdır.

Yalnız təbii ədviyyəni seçin, çünki ucuz mağaza variantları faydalı maddələr içərisindədir və bəzi hallarda sağlamlığa təhlükə yaradır.

Hər kəs kilo itkisi üçün belə bir vasitə istifadə edə bilməz. Bir çox insanlar ədviyyat və balın fərdi tolerantlığından əziyyət çəkirlər. Mədənin yüksək turşuluğuna malik insanlar üçün çəki itirmək üçün bu üsuldan istifadə edə bilməzsiniz.

Darçın və bal ilə içmək köməkçi bir vasitədir, belə ki, artıq çəki qurtarmaq, düzgün yemək və mütəmadi olaraq məşq etmək.