Qidalandırıcılar kompotu - faydalı vitaminli içkilərin dadlı və orijinal tarifləri

Külək yosunu kompleksi əsasən ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur. Onun sevimli xoşagəlməz zövqü və bədənə müsbət təsiri üçün yüksək qiymətləndirir. Berry C vitamininin rekord məzmunu ilə tanınır.

Qıvrıkların kompotu üçün nə faydalıdır?

Zəruri hallarda vitaminlərin tədarükünü artırmaq üçün hər hansı bir mistress qədim dövrlərdən bəri tanınmış faydalı xüsusiyyətləri olan kərə yağı tərkibini hazırlaya bilər. Bunlar arasında aşağıdakıları qeyd edə bilərsiniz:

1. C vitamininin tərkibinin artması sayəsində, içmək soyuqdəyməyə qarşı kompleks müalicədə əla vasitədir. Eyni zamanda, sitrus meyvələri üçün allergiya olan insanlar üçün vacibdir.
2. Xərçəngin faydalı təsirini metabolik proseslərə kompot, çünki qan içində yüksək xolesterol səviyyələri üçün uğurla istifadə olunur.
3. İçki bədənə təmizləyici təsir göstərir, məsələn, qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edir.
4. Xərçəngə qarşı qoruyucu tədbir kimi istifadə edilən kərə yağı maddələrindən bir fikir istifadə edilir.

Qıvrık bibərini necə bişirmək olar?

Təcrübəsiz bir xanım da asanlıqla zoğalı kompotu edə bilər. Bunu etmək üçün alınması lazım olan tədbirlər son dərəcə sadədir, lakin içkinin dad və keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən nüansları nəzərə almaq məsləhətdir. Bunlar aşağıdakılardır:

1. Kərə yağı tərkibi təzə, qurudulmuş və ya dondurulmuş meyvələrdən bişirilə bilər. Sonuncu seçim istifadə edildikdə, ancaq bilmək lazımdır ki, yuyulma vəziyyətində iki gündən artıq olmayan müddətdə qidalarınızı saxlaya bilərsiniz.
2. Bəzi evdar qadınlar, bu şəkildə yeməkdən əvvəl daha çox istifadə etmək mümkün olduğunu düşünərək, paxlmadan əvvəl püreye çevirmək istəmişlər. Bununla yanaşı, səhv bir fikirdir, əlavə olaraq, yemək prosesini çətinləşdirir, çünki içkinin filtr olması lazımdır.

Təzə dəniz yosunlarının kompotu

Hasan dövründə, təzə tərkibli maddələrin istifadəsini ehtiva edən bir rezin qabığı qaynaq edərək evdə xahiş edə bilərsiniz. O, son dərəcə sadəcə hazırlayır, dadlı bir içki almaq üçün vaxt bir neçə dəqiqə olacaq. Arzu edilməklə, süzülmüş və ya giləmeyvə tərkib hissəsi kimi tərk edə bilər.

Tərkibi:

• su - 1,5 litr;
• təzə kərə yağı - 300 g;
• şəkər - 150 q.

Hazırlıq

1. Dəmlənmə konteynerində giləməni tutun və suya axın və sonra şəkər əlavə edin.
2. Tencerenin içeriğini yüksək istilik üzərindəki qaynağa gətirin, sonra onu azaldın və 3 dəqiqə qaynatın.
3. Bir neçə dəqiqə boyunca quş qığılcımlarını buraxın, buna görə infüzə olunur.

Quru kələmbazlardan kompot - resept

Məhsulun yığılması, qış üçün materiallar hazırlaya və qurudulmuş dəniz yosunlarının kompotunu hazırlamaqla vitamin əldə edə bilərsiniz. Recipe da sadəlik ilə xarakterizə olunur, lakin təzə giləmeyvə, proseslərin ardıcıllığından istifadə etmək lazımdır. Bundan əlavə, yemək üçün bir az daha çox vaxt aparacaq, çünki qurudulmuş dənizciklər qaynatmaq lazımdır.

Tərkibi:

• su - 1,5 litr;
• qurudulmuş kərə yağı - 300 g;
• şəkər - 150 q.

Hazırlıq

1. Konteynerdə su tökün və qaynatın.
2. Giləmeyvə qaynatmaq və yumaqları qədər 10-30 dəqiqə bişirinlər.
3. Son addım şəkər əlavə olunacaq, qurudulmuş dəniz yosunlarının komplekti təkrar bişirməli və sonra dəmlənməlidir.

Dondurulmuş quşların kompotu - resept

Qışda vitamin əldə etmək üçün başqa üsul dondurulmuş quş qripi kompotu etməkdir. Gilyotlar gələcək istifadəsi üçün qorunub saxlana bilər, əgər paketləri ayrı-ayrı hissələrdə dondurursanız, zəruri hallarda onu əldə edə və vitaminli içki hazırlaya bilərsiniz. Bəzi evdar qadınlar şəkərlə donaraq, yemək zamanı nəzərə alınmalıdır.

Tərkibi:

• su - 1,5 litr;
• dondurulmuş quşçuluq - 300 q;
• şəkər - 150 q.

Hazırlıq

1. Bütün maddələr konteynerə qoyun və məzmunu qaynatın.
2. İstiliyi azaltın və içkini daha 3 dəqiqə qaynatmaq üçün icazə verin.
3. İstehlakdan əvvəl dondurulmuş quşçuluq kompotunun israr etməsi tövsiyə olunur.

Qığılcım və dəniz yosunlarının kompleksi - resept

Əgər cranberries və cranberries kompotu etmək real vitamin kokteyl əldə edilə bilər. Buna baxmayaraq, qeyd etmək lazımdır ki, bu iki növ giləmeyvənin birləşməsi içkini açıq bir xörək dadı ilə təmin edəcək, belə ki, həvəskar üçün nəzərdə tutulub. Alternativ olaraq reseptdə göstəriləndən daha çox şəkər əlavə edə bilərsiniz.

Tərkibi:

• kərə yağı - 300 g;
• kərə yağı - 300 g;
• limon suyu - 1 osh qaşığı. l.
• şəkər - 100 g;
• su - 1,5 litr.

Hazırlıq

1. Bir qaynağa su gətirir, bir qədər sərinləsin.
2. Şəkər duz və limon şirəsi dökmək, kiçik bir yanğın istifadə edərək yenidən qaynatmaq.
3. Giləmeyvə əlavə edin, onlara 5 dəqiqə qaynatmaq üçün icazə verin. Küləklərin dadlı bir kompotu soyuducu vəziyyətdə istifadə etmək daha yaxşıdır.

Külək yosunu və dəniz balığının kompotu

Vücudun vitamin miqdarını artırmaq üçün əla bir yol, dəniz palıdından ibarət reseptlərdən olan mərcanı kompotu etməkdir. Nəzərə alınmalıdır ki, Nuance, bu meyvələrin birləşməsi dəniz buckthorn üçün daha çox dərəcəsi üçün xarakterik olan çox qaynaşma dad verir. Bunun qarşısını almaq üçün, bu komponenti 1/3 nisbətində əsas əlavə etmək məsləhətdir.

Tərkibi:

• kərə yağı - 200 g;
• dəniz balığı - 100 g;
• su - 1,5 litr;
• şəkər - 150 q.

Hazırlıq

1. İçində şəkərlə suyun qaynadılması.
2. Yağmurdan çiləməyin və 5 dəqiqə boyunca quş qığının qaynması ilə dəmlənməsin.

Qığılcım və alma qrupu - resept

İki faydalı ingredientin mükəmməl birləşməsi qəlpə və alma şəklində bir kompotdur. Bişirilməmişdən qabaq qabığın təmizlənməsini, çuxurların və ağır nüvənin parçasını çıxaran qabaqcadan təlim aparmaq lazımdır. İçki mükəmməl susuzluğu söndürür, yemək və təzə bişirilir və soyudulur.

Tərkibi:

• kərə yağı - 150 g;
• alma - 200 g;
• su - 1,5 litr;
• şəkər - 4 tbsp. l.

Hazırlıq

1. İçində çözülmüş şəkər ilə su qaynağa gətirib çıxarır.
2. Alma və giləmeyvə hazırlayın, bir qabda tökün, bir qapaq ilə əhatə edin və 20 dəqiqə boyunca dəniz yosunu kompotunu bişirin.

Quru meyvələr və kərə yağılarının tərkibi

Yılın istənilən vaxtında əvəzsiz vitamin içkiləsi qurudulmuş alma və kərə yağı tərkibində olacaq. Qışda isti formada və yayda - soyudulmuş bir yerdə istifadə etmək məsləhətdir. Xüsusilə gənc uşaqlar və ciddi dietə əməl edən insanlar üçün faydalıdır. İçkinin üstünlüyü komponentlərin mövcudluğu və uzun müddət hazırlamaq qabiliyyətidir.

Tərkibi:

• kərə yağı - 300 g;
• quru meyvələr - 300 qr;
• su - 4 litr;
• şəkər - 300 q.

Hazırlıq

1. 30 dəqiqə suda qurudulmuş meyvələr onları yuyun.
2. Qurudulmuş meyvələri su ilə duz və bir qaynadək gətirin, istiliyi azaltın və bir saat üçün dörddə bir pişirin.
3. Kükürdək yağı üzərinə dökün və kompotu 10 dəqiqə daha bişirin.
4. 5 dəqiqə şəkər və qaynama əlavə edin. Komponun bir neçə saat dikinə icazə verin.

Tangerines və cranberries kompot

Orijinal və unudulmaz dad mandarinlərin əlavə edilməsi ilə zoğalı giləmeyvə kompotudur. Bu içki istənilən bayram üçün əvəzsizdir. Tarifatın bir xüsusiyyəti, mandarinlərin acı ətdən qurtarmaq üçün hazırlanmaları, təmizlənməsi və soyulması lazımdır.

Tərkibi:

• mandarin - 3 ədəd;
• kərə yağı - 200 g;
• şəkər - 150 g;
• su - 2 litr.

Hazırlıq

1. Şəkəri suda yuyun və bir qaynağa gətirin.
2. Mandarin diliminə dökün və 20 dəqiqə aşağı temperaturda qaynadın.
3. Yeməyin bitməsinə 5 dəqiqə qalmış quşçuluq əlavə edin. Kompotun istifadəsinə icazə verin.

Bir uşağın üçün qığılcım kompozisi necə hazırlanır?

Yardıma ehtiyacı olan bir resept, uşağın bir zoğalıdan gələn kompotu bir az fərqlidir. Onun faydalılığını artırmaq üçün şəkər kimi bir komponent fruktoz üçün əvəz edilə bilər. İstədiyində, içkinin digər sağlam qidalarla təmin edilməsi mümkündür. Prosesin xüsusiyyətləri giləmeyvə əzmək və onları vitamin püresi halına gətirməkdir.

Tərkibi:

• kərə yağı - 300 g;
• su - 1,5 litr;
• fruktoza - 150 q.

Hazırlıq

1. Giləmeyvə bir dırnaq qoydu və qaynar suya batıraraq onları 5 dəqiqə saxlayın.
2. Gərgin bir şəkildə püresi olan giləmələri parçalayın, içkiyə əlavə edin.
3. Fruktoza əlavə edin və kompotun istifadəsinə icazə verin.

Multivarkda dəniz yosunu kompotu

Məişət texnikası istifadə edərək yemək prosesini əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırmaq mümkündür. Minimum səy sərf edərək , bir çox dırnaqda dondurulmuş quşçuluq kompotunu edə bilərsiniz. Pişirmə zamanı siz hətta baxa bilməzsiniz, ən başlıcası düzgün rejimi qurmaqdır. Yalnız nüans ki, maye qaynadıldığı anı yoxlamaq lazımdır.

Tərkibi:

• kərə yağı - 2,5 gözlük;
• su - 2 l;
• bal - 100 q.

Hazırlıq

1. Alət qutusuna bütün komponentləri yerləşdirin.
2. "Kasha" və ya "Çorba" rejimini seçin. Məzmunun qaynadılmasını gözləyin.
3. Şəkərsiz kərə yağı tərkibi 3 saat qapaq ilə bağlamaq üçün buraxın.