Bu gün kilo itkisi üçün vibromassagers təklif edən müxtəlif şirkətlər. İncə qızlar ekrandan gülümsəyirlər və yalnız ev vibromassazhery istifadə etdikləri üçün həyat tərzini dəyişdirmədiklərini və kilolarını itirmədiklərini iddia edirlər. Reklam vədlərinə inanmalıyam və belə bir cihazı satın almalıyam?
Elektrikli vibro-masajçıların növləri
Bir qayda olaraq, reklam selülitdən və çox çəki olan üç növ vibro masajçı təklif edir: əl, döşəmə və kəmərlər. Bu vəziyyətdə, ümumiyyətlə, bütün çəki problemlərini həll etmək üçün satın alınması təklif edilən ikinci növdür, lakin az miqdarda kilo vermək üçün vibro masaj maşını yerləşdirir: boyun və digər yerlərin masajını rahatlaşdırmaq üçün bir vasitə sayılır. Bu kəmər-vibromassazher də kilo üçün reklam mühitində olduqca populyardır.
Bir əl masajı və kəmərlə hər şey aydındırsa, onlar yalnız titrəyir, sonra döşəmə modelləri daha ətraflı öyrənmə tələb edir. Onlar yüksəklikdə belə çatan bir metal bazadan ibarətdir, bir nəzarət paneli və elektrikli motor var. Güc düyməsi, problem sahəsi üzərinə qoymaq üçün lazım olan xüsusi masaj bandını titrəyir. Bir qayda olaraq, müxtəlif masaj rejimi var, lakin ümumiyyətlə, onların əksəriyyəti dəsmal ilə sürtmək kimi olur. Cihaz anti-selülit vibrasiyası masajçısı və ya müxtəlif proqnozlara malik bir şeridi seçmək üçün çəki itirmək üçün istifadə edilə bilər: pimples, silindirler, barmaqlar və s. Əslində, ikisi arasında çox fərq yoxdur.
Titrəmə verən kütlələr kömək edirmi?
Reklamda olduğu kimi 10-15 dəqiqə ərzində vibromassazer masajı tam yarım saatlıq ağırlıqlarla məşq edir. Və eyni 10 dəqiqə bir mütəxəssis ilə tam masaj oturumunu əvəz. Və bəzi "ekspertlər" titrəməli hərəkətlərin yağ hüceyrələrini məhv edə biləcəyini iddia edirlər! Lakin yağ hüceyrələrinin quruluşu haqqında bir az bilən hər kəs bu dərhal fiziki baxımdan belə mümkün deyildir.
Vibro masajçıya aid real fayda haqqında danışırıqsa, burada qan dövranının yaxşılaşdırılmasına aid ola bilər. Bununla yanaşı, elektronika peşəkar masör deyil və ehtiyac olduqda dayandırılmayacaq və çox problem yarada biləcək (xüsusilə də bel ilə) düzgün sahələrdə daha yumşaq olmaz.
Nəticədə, kilo vermək üçün heç bir real fayda yoxdur. Vibro-massager daşımır və daşıyır. Titrəmənin özü yağ hüceyrələrini heç bir şəkildə təsir etmir və əlbəttə ki idman salonunda və ya peşəkar masörün əlində təlim keçə bilməz. Onun bacara biləcəyi maksimum selülitin aradan qaldırılmasına kömək edir, ancaq onun əlamətlərini gördükdən sonra bu, sizin üçün yaxşı bir fikir kimi görünəcək bir fakt deyil.
Vibro-massager: əksinə
Vibro masaj cihazının istifadəsinin sağlamlıq üçün təhlükəli olduğu xəstəliklərin böyük bir siyahısı var. Bunlar arasında:
- uterin miyomlar ;
- qaraciyərdə daşlar, böyrəklər, safra kesesi və ya bu orqanlarla əlaqədar digər problemlər;
- ürək və damar xəstəliyi;
- hipertansiyon, tromboflebit;
- ürək və ya qarın yırtığı, qastritin alevlənməsi;
- tüberküloz.
Bu kontraendikasyonlar bu orqanların ərazisində masaj bandının üst üstə yerləşdirildiyi və ümumiyyətlə titrəyə ehtiyac duymadığına bağlıdır.
Hələ titrəmək təhlükələrindən şübhələnənlər üçün aşağıdakı məlumatlar maraqlı olacaqdır. Hər hansı özünə hörmət edən istehsal şirkəti qaydalara maraqlı məlumatlar verir. Güclü bir titrəmə verən bir zəncir və ya başqa bir şeylə işləmək istəyən insanlar, ümumiyyətlə vibrasiyanın bədənə çox mənfi təsir göstərdiyinə görə hər 15 dəqiqədə kifayət qədər uzun müddət davam etməlidirlər. İşçilərlə bağlı dövlət şirkətləri hətta nəzərə alınmaqla belə mənfi deyil. Özümü könüllü olaraq bu riskə məruz qoymalıyam?