Yalnız nəticədə deyil, bədənin təsirində fərqlənən çəki itirmək üçün çox fərqli üsullar var. Hər kəsin hansı üsuldan istifadə etməyi ən yaxşı seçmək hüququ var, ona görə çəki itirmək üçün müasir metodları nəzərdən keçirin.
Kilonun itirilməsinin yeni üsulları
Dünyadakı alimlər arıqlamaq üçün universal bir yol yaratmağa çalışırlar, burada ən son yeniliklərdən bir neçəsi var:
- "Liraglutid" adlı yeni bir dərman ixtira edildi. Dərman bir vuruşla vurulur, elm adamları 2 ayda 2 çəki ilə arıqlayacaqlarını vəd edirlər. Dərmanı hazırlayanlar, bu gün çəki itirmənin ən yaxşı üsuludur.
- Yaponiyada, yeməklərin kalorili məzmununu hesablaya biləcək bir cib telefonu, nutritionist ilə görüşdü. Bunu etmək üçün yemək yeyəcəyik yeməyi bir şəkil çəkin və məlumat bazası ilə telefon çörəyin kalorili məzmunu haqqında lazımlı məlumat verəcəkdir.
- Amerikalı alimlər aşağı temperatur yardımı ilə artıq yağdan qurtulmağı təklif edirlər. Cryozauna'dan fərqli olaraq, "Zeltiq" adlı hazırlanmış bir hazırlıq, nöqtəli bir şəkildə hərəkət edir, yəni çox yağ olduğu cəsədin xüsusi bir sahəsi.
Kilonun itirilməsinin qeyri-adi üsulları
Ənənəvi üsullarla üzləşən bir çox qadın ən həddindən artıq və qeyri-adi yollarla həll olunur.
- Akupunktur daxili orqanların işinə görə məsuliyyət daşıyan aktiv nöqtələri təsir etməyə kömək edir və bu, əlavə kiloların itirilməsinə kömək edir.
- Masaj, qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir və bədənin metabolik proseslərini sürətləndirir. Bütün bunlar birbaşa əlavə funtları təsir edir.
- Bəzi qadınlar cərrahi müalicəyə qərar verirlər. Tez-tez bu, mədə bir bypass edir. Bunun sayəsində daha az yemək və bədən yığılmış yağları sərf edəcək. Həm də bəzi qadınlar qərar verirlər
liposuction üzrə, problem sahələrindən bir ince boru istifadə edərkən, artıq yağ sucked olunur.
Çəki zərər üsulları
Bu üsullar yalnız 2 - müvafiq bəslənmə və məşqlərə aid edilə bilər. Yalnız bu şəkildə, yaxşı nəticələr əldə edə biləcəksiniz. Özünüz üçün ən münasib məhsullar seçin, bunlar arasında təzə tərəvəz, meyvə, süd məhsulları və yağsız ət olmalıdır.
Və çəki itirmək üçün daha təsirli bir üsul idmandır. İdman zalı, hovuz, rəqs, fitness və ya yoga gedə bilərsiniz. Bütün bunlar arzu və fiziki sağlamlığınızdan asılıdır.