Bitki içkiləri çox insanlar ilə məşhurdur, tez-tez xoş ətirli, qeyri-adi dad və bəzi sağlamlıq problemlərini həll etməyə kömək edir. Çəyirtkələrdən gələn çayların faydaları və zərərləri uzun illərdir tanınmışdır, bu günkü içki haqqında danışacağıq.
Dandelion çiçəklərindən çayın faydalı xüsusiyyətləri
Bu bitkinin tərkibində taninlər, kolin, üzvi turşular, qatranlar, yağlar, zülallar və inulin vardır. Sonuncu maddə bədəndə metabolik prosesləri normalləşdirmək üçün istifadə edilən təbii probiotikdir , çəyirdəklərdən gələn faydaları istifadə edərək, maddələr mübadiləsini bərpa edə bilər və bu sağlamlığınıza zərər vermədən artıq kilo verməyə kömək edəcəkdir. Tanenler, qatranlar və üzvi turşular sindirim prosesini yaxşılaşdırmağa kömək edirlər, diareyadan xilas olmaq üçün kömək edə bilərlər, ancaq xatırlayırlar ki, içkinin qabığından əziyyət çəkənlər üçün dietinizə daxil edilə bilməz.
Dandeliondan çayın faydalı xüsusiyyətləri anemiyanı aradan qaldırmağa kömək edir və hətta hemoglobin səviyyəsini artırmaq və qan damarlarını gücləndirmək üçün lazım olan dəmir və kalium ehtiva etdiyi üçün aterosklerozla mübarizə aparmağa kömək edir. Ekspertlər deyirlər ki, içki xolesterolu azaldır,
C vitamininin olması bu çayın soyuqdəymə və qripdən xilas olmaq üçün əvəzedilməz bir vasitəsi təmin edir, ayrıca qoruyucu bir tədbir kimi sərxoş ola bilər.
Xatırladaq ki, ekspertlər 6 tsp-dən artıq içki içməyi məsləhət görmürlər. gündə verilmiş çay, əks halda mədə suyunun turşuluğunu artırdığı üçün mədə problemləri ola bilər. O, qarınqalma infuziyasına allergik reaksiyaları olan və o kəslərdir.