Hər birimiz, məkan və zamanın müəyyən bir nöqtəsində olmağımız, müəyyən bir psixoloji vəziyyətdədir, ona görə də, eyni hadisələrin episentrində iki nəfər tamamilə fərqli şəkildə qiymətləndirə bilər.
Plus və ya mənfi?
Başqa sözlə, bir şəxs üçün bir şüşə yarım boş, digərinə xoşbəxtliklə ortada su ilə doldurulduğunu və susuzluğunu söndürmək üçün bir şey var. Əslində, bu sadə nümunədə, insanın psixoloji vəziyyətinin xarakteristikasının əsas tərifi sona çatdı: biz xoşbəxtik və ya olmasın. Məsələyə bu yanaşma, əlbəttə, şişirdilmiş olsa da, mövcud vəziyyətdən və hal-hazırda vəziyyətdən məmnunluq hüdudları bəzən ləkələnmişdir ki, onların duyğularının müsbət dərəcəsini müəyyənləşdirmək çox çətindir. Mövcud vəziyyətdəki bir şey məmnuniyyət duyur, eyni zamanda maddənin arxa tərəfi bizi ciddi şəkildə zorlaya bilər və vəziyyətdə bir davamlı artı və ya əksinə bir eksi olduğuna dair heç bir şey edə bilməyəcəyik. Məsələn, nüfuzlu, yaxşı ödənişli bir iş və əmək haqqınızdakı rəqəmi daha uyğun bir vəziyyətə sahibsiniz, digər tərəfdən isə normal bir şəxsi həyatda bir şans vermədən gündə 10-12 saat işləməlisiniz və buna görə də, artıq bir az məhdud hiss edirsiniz.
Xətt haradadır?
Qorxu, euphoria, məyusluq, təcavüz, qıcıqlanma (sonsuz sayını dəyişə və onların rənglərinin müxtəlif dərəcələrinə təsnif edə bilərsiniz) kimi psixoloji vəziyyətlərin bir çox növləri var, ancaq demək olar ki, hər zaman, bir və ya digər şəkildə, psixosomatik "həmkarları" birindən fərqlənmək demək olar ki, mümkün deyil. Məsələn, bir adam dərhal depressiyaya məruz qalır və tək başına "qarışmamaq" üçün dərhal "partiya", yuxusuzluq, yorğunluq və iştahsızlığa dəvət edir və bu psixosomatik və inanırsınız ki, həyatınız yenidən bir parlaq lentə çevrilir. bütün bu "qonaqlar" bir külək kimi uçur.
Necə kömək etmək olar?
Bu günə qədər bir insanın psixoloji vəziyyətinin yaxşılaşdırılması məsələsinə cavab verən çoxsaylı texnika, texnika və məsləhətlər vardır. Meditasyonun və ya yoga məzlum ruh halını aradan qaldırmaq üçün əla kömək. Sadə asanasda bükülmə sənətində bir neçə həftəlik təcrübə və artıq Buddanın sülhü ilə ətrafınızdakı bütün dəlil dünyaya fəlsəfi baxacaqsınız. Mükəmməl bir seçim, vəziyyəti dəyişdirməkdir və əvvəllər olmadığı bir yer seçmək istənir. Beyniniz yeni bir yaşayış mühitinə uyğunlaşmağa və mənfi bir emosiya təmin etmək üçün məsul olan mərkəzlərə "müvəqqəti anesteziya" gətirmək vəzifəsinə keçəcək. Ekstremal turizmi sınayabilirsiniz.
Əlbəttə ki, bir çox şey insanın psixoloji vəziyyətinə təsir edir, amma toxumları samanın içindən ayırmaq və vəziyyətin məcburi bir qiymətləndirilməsi üçün içməli hüceyrələrə aid olub olmadığını başa düşmək üçün səbəb verilir. Hər hansı bir vəziyyətdən çıxış yolu var, yalnız tez-tez onu tapmaq üçün çalışdığımız yerdən tamamilə fərqlənir. Problemi fərqli bir baxın və bəlkə də, şüşə suyun kifayət qədər sərxoş olduğunu tapmaq üçün təəccüblənəcəkdir.