Çimərlik mövsümü ərəfəsində hamımız mükəmməl bir rəqəm almaq istəyirik. Və daha tez-tez deyil, qış aylarında yemiş olan qarından narahatlıq duyuruq. Ondan qurtulmaq üçün fiziki məşqlər və diyetlərin köməyi ilə mümkündür, amma prosesi daha sürətli etmək üçün, qarın zayıflaması üçün bir sarğı istifadə edə bilərsiniz.
Və gözəllik salonuna gələ bilmirsinizsə, bu proseduru evdə edə bilərsiniz. Lazımdır ki, bir qida filmi, möcüzə tərkibi, paltar və ya ədyal və 30-60 dəqiqəlik boş vaxtdır. Ancaq mədədən yalnız sarımaqların köməyi ilə çıxarılması güclü bir dolğunluq və fiziki qüvvə və düzgün bəslənmə mümkün olmadığını xatırlamaq lazımdır. Lakin düz mədə əvvəl çox az qaldıqda, sarğı asanlıqla öhdəsindən gələ bilər.
Qarın üçün necə sarılır?
Evdə zayıflama qarınını aparmaq mümkündür, əsas odur ki, qarışıqdan qərar verin. Onların seçimləri böyükdür, belə ki, sizin seçiminizi seçmək problem olmayacaq. Qarışıq yosun, bal, dəniz duzu və ya qırmızı bibər içərisində qarın örtüyü daha təsirli olacaq. Amma diqqətli olmalısan, dəri fərqlidir və ilk növbədə dəri reaksiyasını kiçik bir sahədə yoxlamalıdır. İstenmeyen reaksiya yoxlanıldıqdan sonra əmələ gəlmirsə, onda sarğı edə bilərsiniz. Prosedur zamanı, hisslərinizə diqqət yetirmək üçün əmin olun - istilik normal hiss, yanma - yox. Dəri yandırmağa başlayırsa, kompozisiya dərhal yuyulmalı və ən az 3-4 gün təkrar edilməməlidir.
Sarmağınızdan əvvəl, dəridən dərinin daha dərin təbəqələrinə nüfuz edə bilməsi üçün, sarğı qarışıqdakı maddələrin asanlıqla təmizlənməsi və dərini bir ovuc ilə masaj etmək lazımdır. Hazırlanan qarışıq (yaxşı qarışıq, homojen) mədəə tətbiq edilir və bir film ilə bükülür və üst bir isti eşarpla (mendil) bükülür. 30-60 dəqiqədən sonra şarfı və filmi çıxarın, mədənin isti su ilə yuyulur və nəmləndirici və ya selülit kremi tətbiq edin.
Düz bir mədə əldə etmək üçün bir paket kifayət olmayacaq, 2 gün aralığında 10-12 prosedurdan ibarət kursa ehtiyacınız var. Ancaq bu prosedur hər kəs tərəfindən edilə bilməz: ginekoloji xəstəliklər, hipertansiyon, varikoz damarları və dəri xəstəlikləri belə bir prosedura mane ola bilər. Beləliklə səhiyyə ilə bağlı problemlər yaranarsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Qarın dilimlərinin tərifləri
- Ağ qril, su, quru qəhvə (ampüllərdə qəhvə və ya kofein qəbul edə bilərsiniz - 2 ədəd) və sitruslu efir yağı tələb olunur. Ağ qumdan su ilə qalın xama qaynaqına qarışdırın, qəhvə əlavə edin, az miqdarda süd (kofein, süd lazım deyilsə) və bir neçə damla efir yağını seyrək. Kütlələri yaxşıca qarışdırın və mədəyə müraciət edin. Bel ürəyi bir film və isti bir sarğıdır. 30-40 sonra kompozisiya isti su ilə yuyulur və qidalandırıcı krem tətbiq olunur.
- Təbii bal və 2 ml papaverin və kofein alacaq. Bütün komponentlər qarışıq və dəriyə tətbiq olunur. Belimizi film və isti şeylərlə bükürük. Komandanı 3 saat buraxın. Bu zaman fəal şəkildə hərəkət etmək - ev təsərrüfatlarının işlərini, idmanı, rəqs etmək istərdik.
- Bu süfrənin 2 çay qaşığı tələb olunur. darçın qaşıqları və daha çox paprika, 2-3 ədəd sitrus bitkisi yağı və 100 ml bitki yağıdır. Bütün maddələr qarışıq və dəriyə tətbiq olunur. İsti su ilə yuyunduqdan və dərini qidalandırıcı bir krem ilə sürtmədən sonra filmi və 20 dəqiqə isti bir sarğı çevirin.
- Bu, mavi gil, su və sitruslu efir yağını alacaq. Biz gildiyi qalın xama qaynaqlılığına yaydıq, bir neçə damlacıq əlavə yağ əlavə etdik və dəridə qarışıq qalınlığı tətbiq edirik. Polietilene və isti battaniyaya bükülür və 20-30 dəqiqə gözləyirik. Gil isti su ilə yuyulur və dərini süd və ya krem ilə nəmləndirir.