Bu gün biz bir qəlyanaltı bir mikrodalğalı bir omlet - doyurucu və dadlı bir səhər yeməyi qamçı necə söyləmək olacaq.
İstədiyimizdə, soyuducuda dadı və iştirakı olan yumurta, süd, ədviyyat və digər maddələrdən ibarət olan bir stəkan və ya keramika kubok və ya qabda və yeməyi bazasına ehtiyacımız var. Yumurta kütləsində hər zaman müstəqil, dadlı, aromatik və yemək yeməyi əldə edən tərəvəzlər, kolbasa, gil və ya pastırma, pendir, tamamilə istixana və ədviyyat əlavə edə bilərsiniz.
Bir mikrodalğada bir kubokda bir omleti üç dəqiqə bişirmək üçün necə?
Tərkibi:
- yumurta - 2 ədəd;
- süd - 50 ml;
- hər hansı yeni yeşilliklər - dadmaq;
- qara torpaq bibəri - dadmaq;
- duz - dadmaq.
Hazırlıq
Biz yumurtaları kuboka çəkirik, süd tökün, çatal, duz, bibər ilə qarışdırırıq, doğranmış göyərdiklər əlavə edirik və mikrodalğaya 2,5-3 dəqiqə qoyduq. Preparatın başlamasından bir dəqiqə sonra biz çəngəl ilə yumurta çəkisini bir dəfə qarışdırırıq.
Doyma və qidalanma dəyərinin bir omuza vermək mümkündür, ona hazırlanmış ət məhsulları, qaynadılmış toyuq, kolbasa və ya paxla əlavə etmək mümkündür.
Bir mikrodalğalı soba bir kubok bir hamilə ilə bir omlet bişirmək üçün necə?
Tərkibi:
- yumurta - 2 ədəd;
- süd - 100 ml;
- ham - 1 dilim;
- pendir - 30 g;
- duz - dadına;
- yer bibəri - dadmaq.
Hazırlıq
Müvafiq ölçüdə kubokda, yumurta sürücüsü, südün üzərinə tökün və hamar qədər çəngəl ilə qarışdırın, duz, bibər, doğranmış hamar və qızardılmış pendir əlavə edin. Bir dəqiqə əvvəl mikrodalğalıya göndəririk. Sonra biz kubok çıxarmaq, onu qarışdırmaq və başqa iki dəqiqə bişirmək.
Mikrodalğalı tərəvəz ilə tez bir omlet hazırlanması
Tərkibi:
- yumurta - 2 ədəd;
- süd - 100 ml;
- kiçik bir pomidor - 1 ədəd;
- Kiçik bibər bibəri - 0.5 pc;
- pendir - 35 q;
- duzlu göyərti - iki filial;
- fesleğen yaprakları - 5 ədəd;
- qara torpaq bibəri - dadmaq;
- duz - dadmaq.
Hazırlıq
Bir mikrodalğalı sobada yemək üçün uyğun, yumurta çəkmək, süd tökmək və düzəldilənə qədər çatal ilə qarışdırmaq üçün böyük bir kubokda, duz, bibər, əvvəlcədən soyulmuş və doğranmış, bibərli çəmən saman və ya kublar, pendir. Bütün qarışıq və təxminən dörd dəqiqə mikrodalğalıya göndərilir.