Normal olaraq, qan sıx deyil, hətta çox maye deyil. Amma həssas rəhbərliyimizdə, damarlarındakı qırmızı qan hüceyrələri bir-birinə və divarlara qalır. Nə olur qalın, çox positiv qan və eyni zamanda varikosity, stroke, tromboflebit, infarkt, həmçinin beynin, ürəyin, kasların oksigen açılması. Ona görə də bir daha vurğulayırıq ki, qan ilk növbədə sıx deyildir, biz bunu "pozuruq".
Həddindən artıq qan laxtalanması ümumiyyətlə kasıb qaraciyər funksiyasına çakışır. Varikozu olan xəstələrin əksəriyyətində (sıx qan ilə tipik bir xəstəlik) qaraciyər - kimyəvi laboratoriya və vücudumuzun filtri ilə əlaqədar problemlər var. Qaraciyər, qan damarlarımızı yalnız abartan maddələrin süzülməsindən məsuldur. Qaraciyər işləmir - qan qüsurları, qan tökülmələri meydana gəlir.
Ancaq sağlam təsadüfi xəbərlər var - sakit həkimlər, qanı nazil edən məhsullardan ibarət düzgün seçilmiş bir menyu ilə demək olar ki, hər hansı bir gəmi müalicə edə bilərsiniz.
Beləliklə, qanı qatılaşdıran və seyreltən məhsulların iki siyahısını tərtib etməyə borcluyuq.
Məhsulları inceltmek
Qan sulayır ən məşhur narkotik aspirin edir. Çubuq bükülmüş (və necə bilirik) baxmayaraq, əks təsirə - trombozun formalaşmasına gətirib çıxara bilər, baxmayaraq ki, bu, sürətlə qan inceltilməsinə gətirib çıxarır. Bir həkim tərəfindən təyin olunduğunuz halda aspirini sınamayın və onu "konfet" kimi qəbul etməyin. Aspirindən daha pis olmayan qan damarlarına mane olan bir çox təbii məhsul var.
Belə ki, qan məhv edən təbii məhsulların siyahısı çox genişdir:
- zeytun yağı və zeytun yağı, balıq, balıq yağı - qan tökülməsinin qarşısını alan faydalı yağ ehtiva edir;
- pomidor və pomidor suyu - qırmızı rəngli bütün məhsullar qanın seyrelməsi üçün faydalıdır;
- alma suyu sirkəsi - maddələr mübadiləsini normallaşdırır, kilo itkisini artırır (və kilolu qan damarlarının ilk düşmənidir);
- limon və greyfurtlar - C vitamininin tərkibinə görə aspirin əvəz edir;
- Ayçiçəyi toxumları - turşu-baz balansını normallaşdırır;
- şokolad və kakao - maqnezium, qan damarları üçün faydalıdır;
- pancar - hematopoezlər üçün faydalıdır, ateroskleroz və hipertenziya qarşı təbii vasitədir;
- bütün meyvələr - qanın viskozitesini və pis xolesterol səviyyəsini aşağı salır;
- soğan və sarımsaq - ateroskleroz, hipertansiyon, bağırsaqda çürük proseslərin müalicəsi üçün məsləhət görülür və qaraciyər üçün çox faydalıdır.
- yulaf ezmesi - tərkibində qığılmaların və yapışqan eritrositlərin qarşısını alan maqnezium ehtiva edir.
Amma biz qanları sıxışan və qan tökülməsinin qarşısını alan ən faydalı məhsul haqqında bir söz demədik. Bu məhsul yalnız su.
Qanımız 90% su, damar xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar və ya indiyə qədər çox çox qan, çox az su içir. Xüsusilə istilikdə - nəm aktiv olaraq buxarlanır, damarlar daralır, qan daima daha qalındır. Əlbəttə, qan tökülmələri yaranır və yaz temperaturunda vuruş və ürək böhranı həkimlər üçün ən çox və adi haldır.
Həm də yerinə, su ilə birlikdə, turşuluq, üzüm, pomidor, limon , portağaldan təbii şirələri içmək faydalıdır.
Qan sıxlaşdıran məhsullar
Nəhayət, biz son dərəcə sağlamlığa görə, hətta dəbdə olan sevdiyimiz ən ləzzətli qidaları buraxdıq. Amma biz yalnız gəmilərin bütövlüyünü deyil, həm də həyatın qorunmasını təmin etmək üçün imtina etməyəcəyik.
Zərərli məhsullar:
- hidrogenlənmiş yağlar;
- bişmiş məhsullar;
- marinadlar;
- konservlər;
- kolbasa;
- zəngin balıqlar;
- krem;
- ağ çörək;
- banan;
- mango;
- gips hips (faydalı, yalnız qan qatılaşdıran);
- mərciməklər;
- qoz
- chokeberry;
- bombalar;
- aronia.