Empati səviyyəsi şəxsin özünü həyata keçirmək üçün zəruri olan bir şəxsin mənəvi dəyərlərinin açıqlanmasını nəzərdə tutur. Yüksək empati fərdi böyüməyə kömək edir və həmçinin əsas əlamətlərdən birinə çevrilir. Şəxsiyyətin empati, bir insanın digər insanların dünyası ilə harmonik şəkildə mövcud olmasını və ünsiyyət qurmağın zəruridir.
Empati səviyyəsinin diaqnozu N. Epstein və A. Mehrabyanın xüsusi sorğusu ilə yoxlanılır. Empati diaqnozu üçün sorğu 36 ifadədən ibarətdir.
Testi yekunlaşdırmaq
- 82 - 90 xal var . Belə bir sıra çox yüksək empati səviyyəsini göstərir. Həmişə həmsöhbətin daxili vəziyyətinə reaksiya verirsiniz, özünüzü empati edə bilir və həmişə duyğularını özünüzlə gözləyirsiniz. Şübhəsiz ki, ətrafınızdakı insanlar sizi tez-tez "yelek" kimi istifadə edərək, onların problemlərini və mənfi emosiyalarını atırlar. Hər yaşda və sosial vəziyyətdə olan insanlara etibar edə bilərsiniz. Həddindən artıq təəssüratınız lazımsız problemlərə səbəb ola bilər, tez-tez yaxınlarınızdan mənəvi dəstək almanız lazımdır. Diqqətli olun və dincliyinizə diqqət yetirin.
- Hesabınız 63 - 81 bal olarsa, onda yüksək səviyyədə empati var. Siz həmişə başqalarını narahat edirsiniz, problemlərini həll etməyə çalışırsınız, çox mehriban və səxavətlidirlər və bir çoxları bağışlaya bilərsiniz. İnsanlar, insanları maraqlandırırsınız. Sən gözəl bir söhbətçi və səxavətli bir insansan. Siz çox səmimi olduğunuz, başqaları arasında balans və harmoniya yaratmaq üçün həmişə çalışın. Tənqidlərə yetərli münasibət sizin malik olduğunuz çox nadir bir keyfiyyətdir. Bir komandada işləmək tək işləmədən daha çox xoşbəxtlik gətirir. Bir qayda olaraq, ağıl və düşüncə hissi və emosiyalara güvənirsiniz. Ətrafdakılar tərəfindən hərəkətlərinizin təsdiqinə ehtiyacınız var.
- 37 baldan 62 bala çıxarsanız bu normal empati səviyyəsini göstərir. Bu insanların əksəriyyətinə xasdır. Siz biganə deyil, həssas deyilsiniz. Adətən insanları hərəkətləriylə hökm edər. Bu, sizin şəxsi təəssüratlarınızdan daha böyük bir göstəricidir.
- 12-dən 36-dək skorlarınız? Bu, aşağı səviyyədə empati olduğunuz anlamına gəlir. Başqaları ilə əlaqə qurmaq asan deyil, yaxud tanımadığı və ya böyük bir şirkətdə narahatdır. Siz başqalarına həddindən artıq şiddətli duyğular nümayiş etdirməyinizə reaksiya göstərdiyinizə görə, məntiqsiz görünür.
- Test nəticələrində 11 baldan az olduqda - empati səviyyəniz çox aşağıdır. Həmkarlarınızdan və yaxınlarınızdan uzaq durun. Özünüzü söhbət etməyə başlamanız asan deyil, xüsusilə uşaqlar və yaşlı insanlar ilə söhbətlər.