Laktasiya ananın kolik ilə dietası

Bebeğin, xüsusilə yenidoğanın orqanizmi çox həssasdır, hələ yeməkləri həzm etmək üçün lazım olan çox sayda ferment hazırlamır. Buna görə də, bir qocaman anası üçün bir pəhriz çox incə olmalıdır və uşağın uşağı daha dəqiq ananın pəhrizidir. Qulaqlı ananın pəhrizində pozğunluqlar bir uşaqda xoşagəlməz bir kolikanın inkişafı ilə ortaya çıxa bilər.

Emzikte Colic

Körpəin mədə-bağırsaq traktının onun immatürliyi və həzm prosesini yaxşılaşdıran bir çox ferment olmaması ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, körpə doğum zamanı bağırsaqları tamamilə steril və tədricən bağırsaq florası ilə kolonizə olunur. Buna görə, ana südü ilə ananın bir pəhrizdən kiçik bir sapması ilə, uşaqlar kolik adlanan bağırsağdakı qaz istehsalını artırırlar. Hemşireli ananın kolikle beslenmesi problemi daha da ağırlaştırmamak üçün çox seçici olmalıdır.

Laktasiya ananın kolik ilə dietası

Bir qayğıkeş ana ilə kolikası olan pəhriz tam olmalıdır, yəni. kifayət qədər sayıda zülal, yağ, karbonhidratlar, vitaminlər və iz elementləri ehtiva edir, ona yüksək dərəcəli süd verir. Hemşire ananın günlük rasyonunun kalorili içeriği 3200-3500 kcal arasında olmalıdır. İstehlak olunan maye həcmi ən azı 2 litr olmalıdır (ilk qabları daxil etməməlidir). Maye mağaza şəklində olmalıdır, çay qara və ya yaşıl (kiçik miqdarda süd ilə əlavə edilə bilər), içərisində qazanılmış içkilər və meyvə şirələri içərisindən alınması qadağandır. Qulaqlı ananın menyusundan kolik, kəskin, çox duzlu, çox yağlı qidalar və bir çox şirin. Tərəvəz, bişmiş, bişmiş və bibərlənmiş, yaşıl və ya ağ tərəvəzlərə üstünlük verir, çünki rəngli tərəvəzlər körpədə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Almalar peel olmadan yeyə bilər və sobada yandırmaq daha yaxşıdır. Süt məhsullarından əvvəlcə imtina etmək daha yaxşıdır, yalnız kefir tərk edə bilərsiniz. Körpənin reaksiyasını müşahidə edərkən, bu məhsulları tədricən tətbiq edin. Bağırsaqlarda qazın formalaşmasını artıran qidalardan qidalandırmaq qadağandır: baklagiller, kələm, şokolad, tam süd və s.

Körpənin içində bir qarın anasının pəhriz xüsusiyyətlərini araşdırdıq. Bu narahatlıqların müvəqqəti olduğunu vurğulamaq istərdim ki, tezliklə gənc ana öz sevimli qidalarını yeyə biləcək.