Anam üçün karides verə bilərəmmi?

Bebeğinizə ana süd verme müddəti bir sıra qadağalarla əlaqələndirilir. Hamiləlikdən əvvəl sakit yemiş olduğunuz məhsullar artıq uşağınızdakı ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Risk qrupu sevimli şokolad, çiyələk, sitrus meyvələri, müxtəlif siqaret məhsulları və ədviyyatlı yeməklərdən ibarətdir. Bir qaraciyərin karides yemək mümkün olub-olmadığı sualına, birmənalı cavab vermək də mümkün deyil.

Karidesin faydaları

Karides özündə çox faydalı bir məhsuldur. Sink, kalium, kalsium və doymuş Omeqa-3 turşuları da daxil olmaqla, çox miqdarda vitaminlər bədəniniz üçün vacibdir. Karides yardımı ilə qırıq tırnaqlar və saç problemini həll edə, dəri və ümumi rifahı yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Bundan əlavə, karideslər bir pəhriz məhsulu sayılır, buna görə dietinizdə pəhriz halında onları ehtiva edirsiniz. Belə dəniz məhsulları toxunulmazlığı artırır, həm də yaşlanma proseslərinə qarşı mübarizə aparan güclü bir antioksidantı ehtiva edir.

Laktasiyada karides

Ananın süd verməsi zamanı karides yalnız faydalıdır, lakin bu hesaba görə həkimlərin öz fikirləri var. Karidesin anaların qarınına veriləcəyi barədə sizi müşahidə edən bir həkimə müraciət etsəniz, çox güman ki, mənfi cavab eşitəcəksiniz. Əslində, böyük miqdarda karides, uşağınızdakı bir allergiyanın səbəb ola biləcəyi zülal içərisidir.

Hər hansı bir məsələdə olduğu kimi burada hər şey fərdi, çünki eyni orqanizm yoxdur. Bir çox gənc analar özlərini sakitcə karides yeyərkən deyirlər, başqaları isə hətta bir ovuc dənizdən qorxunc bir allergiya başlayır. Karidesin laktasiyası mümkün olub-olmadığı və bu cür risk almağa dəyər olub-olmadığı, nəticədə sizə aiddir.

Körpəniz hələ də çox azdırsa, laktasiya zamanı karides atılmalıdır. Bəli, körpə böyüdükdə və arzulayır bir incəlik yemək yemək olmaz, sonra bir neçə karides yeməyə çalışın. Bebeğinizin bədəninin reaksiyasına diqqət edin. Heç bir dəyişiklik olmasa, hissənin həcmini artıra bilərsiniz.

Unutmayın ki hər şeydə bir ölçü olmalıdır. Karidesin həddindən artıq istehlakı, bir hamilə ana ilə əlaqəli deyil, tamamilə normal bir insana zərər verə bilər. Emzikli karideslər, faydalı vitamin və iz elementləri qaynağı ola bilər və ya güclü allergik prosesləri səbəb ola bilər, buna görə istifadə üçün məsuliyyətin böyük bir payı ilə istifadə edilməyə dəyər.