Sevilən birinin ölümü ağır bir itkidir, bir neçə gün ərzində qalib gəlmək mümkün deyil. Ancaq hər bir insanın ən yaxşısı olan bir ana itkisindən xilas olmaq daha çətindir. Bir şəxs sabit bir ruha və mənəvi gücə malik olsa belə, itkin itirmək və ölü bir ana olmadan bir həyat qurmaq üçün hələ də vaxt tələb olunur.
Qəm qəlbində bir adam anasının ölümündən xilas olmaq üçün qaçmağa çalışır. Ancaq hər halda o, bərpa prosesi asan olmayacaqdır. Ağır duyğu, acı, xəyal qırıqlığı, gözyaşları, hüsran vəziyyətidir - bunların hamısı hələ də keçməlidir. Lakin, sakin olma və həyatın davam etdiyini başa düşən bir vaxt gələcək. Nəhayət, ölümün ölü bir insana azad edilməsi olduğunu başa düşmək lazımdır. Və biz insanın özünü yaşayırıq, amma artıq həyatımızda olmayacaqdır.
Bir psixoloq üçün məsləhətlər, bir ana ölümü necə yaşamaq
Sevilən birinin itkisinə məruz qalanlar, böyük bir stressdən sonra psixikanın bərpası doqquz ay ərzində baş verdiyini başa düşmək lazımdır. Mərhumun xatirələrini ağrılı olmaqdan çəkindirən vaxtdır. Psixoloqlar sevilən birinin ölümündən sağ qalanlara bu cür məsləhət verirlər:
- zərərdən sonra ilk dəfə tək qalmamaq daha yaxşıdır, bir-birinə yaxınlaşdığınız və bir-birinə xatırlatmaq istəyən yaxın adamlar olsun;
- cənazə təşkilatının və digər gündəlik problemlərin həlli üçün məsuliyyət daşıyır - bu, kədərli düşüncələrdən yayınmamağa kömək edəcək;
- Özünüzə ağlamaq və ağlamaq üçün bir neçə gün icazə verin;
- Dərmanlarınızı çətin günlərdə yaşamağa kömək edəcək bir sakitləşdirici təsir ilə təyin etmək üçün həkimə müraciət edin;
- Ağrını alkoqolla boğmayın, çünki bu ağılın bərpası prosesini pozacaq və ağrıya tam fayda verməyəcək və ona veda edəcək;
- vəziyyəti dəyişdirmək, işə tətil etmək;
- işləmək;
- ananın ölümündən necə xilas olmağı artıq sevdiklərini itirdiyi və zərərin necə xilas ola biləcəyini düşünənlərin məsləhətindən öyrənə bilər;
- rabitə qarşısını almaq üçün, insanlar arasında;
- Bir müddət sonra, ölənlərin şeyləri xatirələrin axını dayandırmaq üçün çıxarılmalıdır;
- Ölən birinin məzarını ziyarət etmək istəyirsinizsə, özünüzü məhdudlaşdırmayın;
- Emosiyalar çox güclü olarsa və bir adam onlarla başa gələ bilmirsə, peşəkar yardım üçün bir terapistlə məsləhətləşməlidir.
Anamın ölümündən sağ xilas olmaq üçün kahinlər haqqında məsləhətlər
Pravoslaviyanın ana və ya digər yaxın insanların ölümündən necə xilas olması barədə öz fikirləri var. Xristian ənənəsi ölümündən yeni bir həyat keçid olaraq danışır. Ölü bir insan bu günahkar yerdən əziyyət çəkir və cənnətə getmə fürsəti alır.
- Ruhlar, bir insanın ölümündən sonra ruhunu və cəzasını qurtarmaq üçün lazımlı olduğunu düşünür .
- Pravoslavlıqda anamın ölümündən necə xilas olacağına dair mühüm bir məsələ, Psalterin duasına və oxunmasına verilir. Namazda, itaətkarlıqla itkisi yaşamaq üçün Allahdan güc və sülh üçün xahiş etmək lazımdır.
- Əlavə olaraq, sonrakı həyat üçün mənəvi sülh və müdriklik əldə etmək məqsədilə xidmət və xidmət arasında pravoslav kilsəsini ziyarət etmək tövsiyə olunur.
- Sevdiyi birinin ölümü bizim üçün böyük bir qayğımız olduğuna baxmayaraq, uzun müddət ona xəyanət etmək yanlışdır. Bizə belə gözəl insanları vermək üçün Allahdan minnətdar olmalıyıq ki, biz olmadan yaşamaq istəmirik. Ölümcül adam buraxılmalıdır, çünki günahkar dünyasını tərk etməsi üçün Allahın iradəsi budur.
- Mərhumun xatirəsinə yaxşı əməllər və mümkün xeyir vermək tövsiyə olunur.