Maqnezium - kilo verməyə kömək edən effektiv dərman. İnsanlar yüzlərlə il üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanış və onu kosmetik məqsədlər üçün deyil, həm də tibbi məqsədlər üçün istifadə edirlər. Bədəni mükəmməl təmizləyir, toksinləri təmizləyir və faktiki olaraq yan təsirləri yoxdur.
Maqnezium pudrası - kilo vermək üçün tətbiq edilir
Əczabənzərlikdə maqneziumda çəki itkisi üçün toz və ya ampullər şəklində satılır. Bu şəkildə çəki azaltmaq və bədəni təmizləmək üçün alınmalıdır. Bu qarışığın dadı yalnız bir az acıya bənzəyir. Bir süzülmüş hissədə on qaşıq dolu bir tuz konsentratı var, ancaq qorxmayın. Bədənin bağırsaqın qıcıqlanmasına və nəcisin azad edilməsinə ehtiyacı olduğu duz miqdarıdır.
Bir zaman bir adam orta hesabla iki kiloqram itirir. Amma bədəni həyati fəaliyyət məhsullarından silməklə, faydalı maddələr bədəndən çıxır və insikarlıq, yuxusuzluq və iştahsızlıq itkisi hiss etməyə başlayır. Qəbul zamanı əhəmiyyətli biznes və görüşlərin təxirə salınması və yeyilməməyə çalışılması lazımdır. Mümkünsə, kefirə və suya boşaltma günü təşkil edin. Kilo itkisi üçün maqneziya bədəni yağ və ağır yeməyin prinsipcə istəmədiyi bir şəkildə təsir edir.
Kilo itkisi üçün maqneziya ilə vanna
Bu prosedur ən azı qırx dəqiqə vaxt tələb edir. Mütəxəssislərin fikrincə, magnesiyalı suyun ilk 20 dəqiqəsi bədənin təmizlənməsi və toksinlərin çəkilməsinə yönəldilir. Zamanın qalan hissəsi dəri faydalı mikroelementləri və vitaminləri absorbe edir. Banyoda olan su rahat bir temperatur olmalıdır və aktiv maddəyə əlavə olaraq suya iki bişmiş soda əlavə edə bilərsiniz. Bu dərini daha yumşaq edir və yağların yanmasına kömək edəcək. Hamamda xoş bir ətir üçün əlavə edə bilərsiniz:
- yer zəncəfilliyi;
- darçın;
- nanə
Buna baxmayaraq, maqneziya ilə banyosundan həm fayda, həm də zərər vardır. Mənfi keyfiyyətlərə alerjik reaksiyalar daxildir. Belə vəziyyətlərin qarşısını almaq üçün prosedurdan əvvəl əlin arxasında standart bir test edilməlidir. Hamam texnikası ilə əlaqədar olaraq digər mənfi xüsusiyyətlər də qeyd olunmayıb.
Kilo itkisi üçün ampüllerde Magnesia
Kilo itkisi üçün maqnezium almaq üçün ikinci yol - ampullər. Bu seçim daha rahat, praktik və müasirdir. Bu forma duz konsentrasiyası bir az azdır, buna görə təmizləmənin yaxşı nəticəsi üçün gündə iki-üç dəfə götürməyi məsləhət görürəm. Ampullər tozdan sulandırılmış, suyun fərqinə görə dad bənzərlərini narahat etmir.
Həkimlər qəbizlik üçün ampulləri təyin edirlər. Zəifləməsində maqneziumun istifadəsi nəzarət edilməli və heç bir halda bir overdose icazə verilməməlidir. Bədən çox faydalı maddələr itirə bilər və daha çox yemək diareya, ürəkbulanma və ağrıya səbəb ola bilər. Qəbul kursu hər iki ayda bir deyil.
Kilo itkisi üçün təmizlənmə magnesiyası
Belə bir sərəncam üçün artıq çəkidən çox yaxından maraqlanmaq lazımdır. Nutritionists hesab edir ki, kilo vermək üçün tozda olan maqnezium məqsədə çatmaq üçün kömək etməyəcək, yağ sürməyəcək, lakin bədən zəiflədiləcəkdir. Ağırlıq nəcisin təmizlənməsi və atılması ilə keçir. Yalnız bundan sonra, bir pəhriz getmək və bu halda, itirilmiş funt geri dönməyəcək, lakin tərk etməyə davam edəcək. Bəzi qadınlar həftədə bir dəfə maqnezium sulfat istifadə edirlər və əhəmiyyətli dərəcədə kilo verirlər, lakin bu yanaşma sindirim sistemini məhv edə bilər və hətta xərçəng inkişafına kömək edə bilər.
Kilo üçün Magnesia - necə çəkmək olar?
Əgər xəbərdarlıq və bədənin mümkün zərərləri ilə qarışdırmırsınızsa və hələ də magnesia üzərində kilo verməyə qərar verərsinizsə, o zaman müəyyən qaydalara və qaydalara riayət etməlisiniz. Başlayanlar üçün bir neçə gün içərisində içə bilməyəcəyinizi xatırlamaq vacibdir. Kəskin çəki itkisi qızları təkrar daxil etməyə və s. Kilo itkisi üçün magnesiya duzu aclıq hissi yaratmır və qidalandırmır. Nəzarətin olmaması bir xəstəxana yatağına gətirib çıxara bilər. Günün təlimatı aşağıdakılardan ibarətdir:
- 20-30 qram maddənin əlavə edilməsi ilə kiçik bir xəmir götürməzdən əvvəl axşam.
- Səhər yeməyi yerinə limon suyu ilə bir stəkan su içmək.
- İki saatdan sonra maqnezium sulfatını içə bilərsiniz.
- Gün ərzində yalnız yüngül yemək var.
Maqneziya - zərər
Kilo itkisi üçün quru magnesiya çox tez-tez istifadə olunmasına baxmayaraq, orqanizmin zərərini itirməməsi çətindir. Həzmimiz təmizlənməyi tələb etsə də, biz bunu daha az əlavə edə bilərik. Maqneziya baş ağrısı, qan təzyiqi dəyişməsi, temperaturun düşməsi, qusma, ürəkbulanma, ağrı və ürəkdəki spazmlara səbəb ola bilər. Belə simptomlar tez-tez maqnezium qazandıqdan sonra növbəti gün olur və hər bir insana deyil. Hər şey insan bədəninin fərdi dövlətindən asılıdır.