Emzirilmiş mısır püresi

Emzirmə zamanı hər bir ana onun qidalandırıcılığını yaxından təqib edir . Nəhayət, bu dövrdə bəzi məhsullar böyük qayğı ilə tükənməlidir, bəziləri isə tamamilə qadağandır. Etibarlı bir çox analar bütün həşəratların hər hansı bir miqdarda yeyilə biləcəyinə inanırlar, amma bu həmişə deyil. Bu yazıda, qadınların özlərini qarğıdalı bibər yemək və nə miqdarda istifadəsinə icazə veriləcəyini müzakirə edəcəyik.

Bədən üçün qarğıdalı düyü istifadə nədir?

Şübhəsiz ki, qarğıdalı düyü insan bədəni üçün ən faydalı və qidalı biridir. Yaşlanma prosesini yavaşlatan selenium da daxil olmaqla, çoxsaylı vitamin və mineral ehtiva edir. Bundan əlavə, qarğıdalı bədənin zərərli maddələrini və toksinləri parçalayan və aradan qaldırdığı və bağırsağın düzgün işləməsini təmin edən bir lif qaynağıdır. Nahar üçün bu püresi az bir hissəsini yeyərək, bütün gün üçün canlılıq və gözəl əhval-ruhiyyəni alacaqsınız. Bundan əlavə, bu gurmelerin çox sevdiyi unikal dadı var.

GW ilə mısır püresi nə qədər tez-tez yeyə bilərsiniz?

Mısır püresi olan bütün faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, ana südü ilə həftədə iki dəfə daha çox istehlak edilməməlidir. Birincisi, qadın mədə xəstəliklərindən və ya duodenal ülserdən əziyyət çəkirsə, bu dondan tez-tez istifadə vəziyyəti ağırlaşdıra bilər və həzm sistemində olduqca xoşagəlməz hissləri yarada bilər.

İkincisi, qarğıdalı sarı rengə malikdir və "trafik işıq qayda" na görə, ana südüylə birlikdə sarı qidaların körpədə allergik təzahürlərə səbəb ola biləcəyi ehtiyatla istifadə edilməlidir. Beləliklə, qaraciyər anası daha əvvəl uşaqlıqda hansı reaksiyanı meydana çıxardığını yoxlayaraq, həzm sistemindəki kontrendikasyonların olmaması ilə qarğıdalı püresi yeyə bilər.