Niyə xiyar verə bilməzsiniz?
Əslində, belə bir şəkildə, müəyyən bir tərəvəzin rasyona daxil edilməsinə heç bir qadağan yoxdur. Fərdi həkimlərin qorxularına yalnız xiyar, bütün xam tərəvəzlər kimi, həzm olunduqda çox miqdarda lif ehtiva etdiyi, qazın formalaşması artdığına səbəb olur. Nəticədə körpədə kolik inkişafının yüksək ehtimalı var.
Ayrıca, xiyar bəslənməsinin yeməsi nəticəsində bir körpə körpənin içində diareyanın inkişafına səbəb olan narahat bir sindirim prosesinə sahib ola bilər.
Ona görə də ana süd zamanı təzə xiyar pəhrizdə məhdud olmalıdır. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, körpə 4-5 aylıqdan əvvəl onları həkimlərə tətbiq etməyi məsləhət görmür.
Ananın müalicəsi üçün nə faydası ola bilər?
Emzirəndə xiyar yeyə bilərsiniz, onların faydalı komponentləri haqqında danışmaq lazımdır.
Birincisi, bu bitki içərisində olduqca böyük bir konsentrasiyaya malik olan kaliumdur. Bildiyiniz kimi, bu mikronutrient ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir və bu hamiləlikdən sonra bərpa tələb edir.
Həm də bir çox xiyar və yod. Bu mikronutrient sadəcə tiroid bezinin normal işləməsi üçün insan bədəninə lazımdır.
Vitaminlər arasında bu xiyarlarda C, B, PP, E. varlığını qeyd edə bilərik.Bu bioloji aktiv komponentlər qocalar üçün vacib olan laktasiya prosesinin təkmilləşdirilməsinə kömək edir.
Qidalanma şəklində nə qədər düzgün və xiyar yemək lazımdır?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yeni doğulan uşağın (1 aylıq ömür) emzirilməsində təzə xiyarların pəhrizinə daxil edilməsi qəbuledilməzdir. Bu, kolik görünüşünə, körpənin həzminin pozulmasına, dysbiosisin inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə, bu sabunları diyetə 4 aydan çox olmayan bir dövrə daxil edə bilərsiniz. Lakin, təzə xiyar olmadığında, verilən müddətin payız və ya qışa düşməsi nədir?
Emzikli duzlu xiyar böyük qayğı ilə yeyilməlidir. Belə bir məhsulun çox miqdarda duz, ədviyyatlı olması səbəbindən istifadə edilməsi, istifadədə körpədə allergik reaksiya, bədənin susuz qalması, çöküntü pozulması, sinirlilik artması və susuzluğa səbəb ola bilər. Buna görə, onlar yavaş-yavaş 1-2 xiyar üzüklər ilə bir ana ana pəhriz daxil edilməlidir. Bundan sonra, bədənin qırışlarından qızartı, dırmaşma, körpənin qolu və ayaqları üzərində şişkinlik, blisterlər şəklində reaksiya olmamasına diqqət yetirin.
Tərkibli xiyarlara gəldikdə, sirkə miqdarının yüksək olması səbəbi ilə, hər cür ədviyyatın, ana südü zamanı bəslənmədən, uşağını tamamilə tərk etmək daha yaxşıdır.
Beləliklə, bu maddədən göründüyü kimi, emzirmə dövründə xiyar qadağandır, ancaq diyetə diqqətlə daxil edilməlidir. Kırıntılardan hər hansı bir reaksiya olduqda, bu bitki tamamilə istisna edilir.