Deliklərdən qorxma, dünyanın əhalisinin 10% -ni təsir edən qəribə bir irrasional qorxudur. Göründüyü kimi, bu, pendir ilə qorxulu və ya gözenekli bir göbələk qapağı ilə qorxulu ola bilər, amma hər şey belə sadə deyil - bu fobi xəstələrindən qorxmağın səbəbləri var.
Delik və çuxurdan qorxun
Küme deşiklərinin qorxusu (elmi cəhətdən trypofobi), az öyrənilmiş fobiya. Bu fenomenə diqqət yetirən psixoloqlar 2000-ci ildən bəri diqqətini çəkməyə başladılar. Amerikalı tədqiqatçılar J. Cole və A. Wilkins baxımından boşluqlar, boşluqlar, dəri xəttləri və dilatlı gözeneklərdən qorxma təkamül yolu ilə əsaslandırılmışdır, zəhərli həşəratların, heyvanların və çiçəyin parlaq rəngli rəngli boyanmadan əvvəl qoruyucu bir mexanizm tetiklenir.
Kiçik çuxurlardan qorxun
Deliklərin fobiyası tez-tez özbaşına, gözlənilmədən yaranır və yetkinlik dövründə ilk dəfə baş verə bilər. Reaktivin mexanizmi, birbaşa onlarla təmasda olduqda bəzən çoxluqlu obyektlərin görünüşünə baxarkən baş verir. Məşhur moda Kendall Jenner, son zamanlarda o, çuxur və hər cür kiçik delik qorxusu olduğunu etiraf etdi . Tifhofoblarda terror və nifrət qarışığına səbəb olan obyektlər:
- Çiçək toxum qutuları (haşhaş, pambıq, lotus);
- bol çörəklər, süngər çörək;
- qarışıqlı pancake, pancake;
- bal tarakları;
- gözenekli şokolad;
- kabarcıklı qazlı içkilər;
- süd köpüyü ilə qəhvə;
- delikli pendir;
- gəmilərlə kəsilmiş ət;
- yerdəki boşluqlar;
- Anthill;
- ağaclarda boşluqlar;
- ev süngerləri və dəzgahlar;
- qrafik şəkillər.
Bədənin çuxur və deşiklərindən qorxmaq
Sağlam insanlara baxmaq estetik baxımdan xoşdur. Bədəndə olan boşluqların fobisi, qüsurlu olan dərini düşünərkən cilt infeksiyaları ilə mübarizə aparmaqdan qorxur. Təhlükə siqnalı olan trypobob üçün o, psixoloji cəhətdən özü üzərində çalışır. Vücudunuzdakı boşluqlardan qorxma aşağıdakı hallarda aktivləşir:
- yara izləri;
- Dərinin genişletilmiş məsamələri;
- akne;
- yaralar;
- çəyirtkə çuxurları.
Triphobobi xəstəlikdir?
İnsan dərisində trifofobiya xəstəliyinin özü dəlik və deşiklər şəklində göründüyü bir ön mühakimə var. Bu belə deyil və trifobobiya xəstəlik deyil. Triptofobiya ilə dərin təzahürlər qaşınma və dəri taramaq istəyi nəticəsindədir. Tədqiqatçılar tərəfindən çox sayda çuxurdan qorxma atipik qorxu sayılır, çünki bu fobinin qəlbində qorxu deyil, nifrət reaksiyasıdır. Simptomatik, bu bir emetik refleksin çağırışında ifadə olunur, yalnız qorxu xarakteristikasıdır.
- bir şey bədən boyunca tarama ki, hissiyyat, güclü bir qaş görünür;
- ağır tremor;
- təlaşlar;
- diqqətini qorxu obyektindən yönəltmək mümkünsüz;
- şüurun itirilməsi;
- ürək dərəcəsinin artması, taxikardiya ;
- tənəffüs çətinliyi;
- dəri həsrəti;
- ağır baş ağrıları;
- ürəkbulanma və qusma.
Trifofobi səbəbləri
Deliklərin fobisi genetik olaraq qoyulur və hər bir insanın var, amma hər zaman ifadə olunmayacağına inanırlar. Ümumiyyətlə, trifofobiya uşaqlıq travmatik təcrübələrə səbəb olur. Psixoterapiya zamanı trifoboblar bu cür hadisələri geri çağırır və nəticədə deşik qorxusunun yaranmasına səbəb olur. Trifofobiyanın səbəbləri:
- balı ilə balları araşdırarkən həşərat ısırmaları (arılar, arıqlar) - bilinçaltı bir ilişkisel seriya baskılıdır: bir boşluğun, bir aspen yuvasının, bir həşərat uçurumunun və atışının görünüşü;
- böcəklər, qurdlar, larva (trifofobiya xəstəliyi olan bəzi insanlar, sürünən pişiklərin və ya itlərin yaralarında siçovulların gəzdiyi zaman xatırlayırlar);
- Aydın olmayan etiyoloji - səbəbi həyata keçirilmir, burada biz orqanizm, təhlükəni vəd edən bir şey kimi, delikləri, delikləri qəbul edəndə genetik antik mexanizmin tetiklenmesini qəbul edə bilərik.
Trifofobi qurtarmaq üçün necə?
Psixiatrların çuxurların yığılması qorxusu xəstəlik kimi təsnif edilmir, belə ki, diaqnoz göstərilmir və müalicə belə olmamalıdır. Ağır hallarda bir insanın vəziyyəti kompulsif bir nevroz xəstəliyi kimi qiymətləndirilir və müvafiq dərman verilir. Trofobobiyanın psixoterapiya məqsədi zehni balansın bərpasına, həyəcan və sakinliyin azalmasına yönəlmişdir. Trofobobiya ilə iş üsulları:
- Fobinin formalaşmasının səbəblərini aşkar etmək - səbəbi bilmək onsuz da vəziyyəti yaxşılaşdırmaq olar, çünki anlayış verir və rasional, anlaşılmaz bir qorxu ilə əsaslandırılır.
- (Dəniz, çimərlik, gözəl dekorasiya) şəkilləri, xoşagəlməz və dinc olan şəkilləri alternativ təfəkkürlə izləyərək, çuxurlu şəkillər (palığın tirələri, qurbağaları, toxumları olan bitkilərin qutuları və ya boş, kölgələr).
- Nəfəs ilə işləyin. Cyclical tənəffüs: 4 sayar üçün qısa inhalasiya və 8-ə qədər hesablanan daha uzun bir ekshalasiya. Qorxu meydana gəldikdə, bir neçə belə dövrü nəfəs almaq məsləhət görülür (3 - 4). Anksiyete azalır, psixoloji vəziyyət düzəldilir.
- Hipnoterapiya.
- Fobiyanın davamlı obsesif təzahürü olan sedativlərlə müalicə.