Kiloqdəki bəslənmə ilə bal yemək mümkün olub-olmadığını danışarkən, elm adamları diyet zamanı onu yeyən insanların daha yaxşı nəticələr əldə etdiyini və kilolarını daha yüksək pəhrizdən tamamilə tərk edənlərə nisbətən daha sürətli itirdiyini iddia edirlər.
Hətta yemək üçün balın mütəmadi istehlakını təmin edən xüsusi diyetlər də var. Bal incələşdirmək üçün həm daxili, həm də xaricdə istifadə olunur. Yalnız onu yeyə bilməz, həm də müxtəlif maskalar və bal bəxş edir (sonuncusu geniş bir populyarlıq qazandı və hətta gözəllik salonlarında da belə bir prosedur edilər). Bal bağlamaq, çox güman ki, arıqlamaq üçün kömək etmir, ancaq selülitdən qurtulacaq və dəri kimi hamar və yumşaq bir körpəni qurar.
Beləliklə, çəki itirərkən bal istifadə etmək qərarına gəldik, indi bal pəhrizinin variantlarından birini düşünün.
Sitrus-bal qidası
Bu üsul, ideal rəqəmi tapmaq istəyənlər üçün çox təsirli olur. Özlərini sınayan insanlar, bir həftə ərzində 2-3 kiloqramdan qurtulduğunu söyləyirlər. Bal, saf şəkildə yeyilməyir, lakin xüsusi bir içki edir, bunun sayəsində sehrli bir çubuq vuruşu ilə əlavə pullar yox olur. Bunu etmək üçün qaynadılmış su, narenciye suyu (portağal, mandalina , limon) götürmək və dadmaq üçün bal əlavə etmək lazımdır. Dadlı və sağlam bir içki alın. O, susuzluğunu həddindən artıq dərəcədə susdurmaq və kilo verməyə kömək edəcəkdir. Onlar səhər və axşam yatmaqdan əvvəl boş bir mədə içirlər.
Diqqət: bu üsul yalnız yemək və zərərli qidaların pəhrizindən istisna edən insanlara kömək edəcəkdir. Əgər rulonlarda, belyaşami və rəqəmə zərər verən digər məhsullar ovlayırsan, təsir sıfır olacaq.
Kilidin itirilməsi üçün hansı bal daha yaxşıdır?
Bu sualın yeganə cavabı yalnız vücudunuzu verə bilər. Bu mövzuda rəylər fərqlidir, amma ən çox hala linden balını seçirlər.
Bir şeydir ki, evdə balı almaq və bir mağazada və ya supermarketdə satın almaq daha yaxşıdır.
Bal itirmək üçün faydalıdırmı?
Bal artıq çəki ilə mübarizədə müsbət təsir göstərir və özü də bir məhsul yalnız faydalı maddələr anbarıdır. İstifadəsindən qaçınmaq yalnız alerjidir, bəslənmədə böyük miqdarda balı yalnız zərər verəcəkdir.