Üstəlik, kiçik orqanizmi lazımi vitamin və mikroelementlərlə təmin edən belə bir maye yeməkdir. Bir müddət sonra, bir müddət sonra körpə ehtiyacları əhəmiyyətli dərəcədə artır, o daha çox fəal olur və yeni qidaları diyetə təqdim etmək zamanıdır.
Ən müasir pediatrların fikrincə, bu, körpənin həyatının ikinci yarısının başlaması ilə eyni vaxtda həyata keçirilməlidir, xüsusilə də ondan əvvəl ana südü ilə bəslənmişdir. Bu yazıda, 6 aylıq müddətdə bir uşağın tamamlayıcı qidalandırmanın düzgün şəkildə necə tətbiq ediləcəyini və ilk olaraq yemək və içmək üçün nə verilməsi lazım olduğunu sizə izah edəcəyik.
6 ayda nə yemək olar?
Altı aylıq körpənin pəhrizində artıq zucchini, kartof, yerkökü və gül kələm kimi tərəvəzlər də olmalıdır. Çocuğunuz yalnız yeni məhsullarla tanış olsalar, həftədə birdən artıq yeni tərəvəzdən çox diqqətli olunmalıdırlar. Yarım çay qaşığı ilə cazibəyə başlayın, hissəsini tədricən artırın.
Bütün hallarda, altı aylıq uşaq üçün tərəvəz yalnız püre şəklində və tercihen bir komponentli şəkildə verilə bilər. Bədənin qeyri-adi dəsmalları varsa və ya digər simptomlar görünsə, uşağın bir allergiya sərgilədiyini dəqiq bir şəkildə müəyyən edə bilərsiniz.
Bundan əlavə, 6 aylıq bir uşaq qarğıdalı, düyü və ya qarğıdalı ləzzətindən püresi yeyir. Uşaqların sənaye istehsalının hububatlarından istifadə etmək rahatdır - onlar körpə üçün ən münasib uyğunluqa sahibdirlər və onlarda boğmur.
Yalnız tamamlayıcı qidaları təqdim edərsən və qırıntı ana südü almaqda davam edirsə, meyvə püresi istisna olmaqla, daha çox məhsul təqdim edilməyəcəkdir. Şirin yeməklərin çox məhdud olması lazım olduğunu nəzərə alaraq, körpənin başqa bir yeməkdən imtina etməməsi.
Çocuğunuz süni qidalanma vəziyyətindədir və 4-5 ay ərzində onun üçün bir cazibə təqdim etdiyinizə görə, indi menyusunu bir körpə kələm, dörddə bir toyuq yumurtası və homojen ət püresi ilə diversifikasiya edə bilərsiniz və bu məhsullarla diqqətli davranmalısınız.
Nəhayət, qırışları qidalanma aralarında, az miqdarda sulandırılmış meyvə suyu, ev hazırlanmış kompot, yabanı gül suyu və ya saf qaynadılmış su təklif edə bilərsiniz. Yemekten sonra bir saat yarımdan sonra bunu yaxşı et. Uşaqın yeni bir içki ilə tanış olması zamanı da onun reaksiyasını yaxından izləmək lazımdır.
Ananın sütünü qəbul etməyə davam edən 6 aylıq bir uşağın təxminən pəhrizi aşağıdakı cədvəldə görə bilərsiniz:
Bizim ikinci cədvəl süni qidalanma vəziyyətində olsaydı, 6 ayda bir uşağınızın nə yeməyini sizə xəbər verəcəkdir:
