Kayaklarda gəzinti gözəl bir qış oyuncaqdır. Amma bir çox müsbət emosiyalar gətirmək üçün işğal üçün xizəklər seçə bilməliyik, çünki onlar ölçüləri və sürüş stilinizə uyğun olmalıdır. Bütün xizəklər dağ və kros bölgələrə bölünür və indi biz xizək xizəkçiliyi seçməyi düşünməyə çalışacağıq.
Sağ kayağı necə seçmək olar?
Cross-country skiing adətən iki şəkildə həyata keçirilir:
- Klassik . Belə bir sürüşmə ilə, ayaqları bir-birinə paralel "gediş" edir. Bu üslubu xizək etdirmək üçün uzun və kəskin ayaq ilə yumşaq kayaklar lazımdır. Çəkmələr aşağı və tercihen yumşaq bir tabla seçilməlidir.
- Skating . Bu stil, həmçinin kayaklar içərisindəki qarları itələyərək, skeytlərdə olduğu kimi, kayağın hərəkətində "azad" deyilir. Bu vəziyyətdə idman avadanlıqları sərt olmalıdır və ayaqqabı yüksəkdir.
Kayağın keyfiyyəti əsasən materialdan asılıdır. Onlar ağacdan və plastikdən hazırlanır, lakin bu gün taxta xizəklər artıq mağaza rəflərindən çıxır. Amma əksinə plastik, artan populyarlıqdan istifadə edir, onlar ağacdan daha bahalı, lakin üstünlükləri var:
- daha asan;
- daha davamlı;
- daha güclü;
- daha yaxşı kayma.
Buna görə, hansı krossover xizəklərini taxta və ya plastik seçməyi düşünürsən, təhlükəsiz plastik alsın, pişman olmayacaqsınız.
İdman avadanlığının seçilməsində digər bir çox vacib nöqtə xizəklərin sərtliyidir, bu birbaşa bir şəxsin çəkisindən asılı olan çox vacib parametrdir. Əgər sərtliyini səhv seçsəniz, kayağın idarə edilməsi böyük çətinliklərə səbəb olacaq və xizək gəzintisindən müvafiq zövq ala bilməzsiniz. Lakin, sərtliyini müəyyən etmək asandır. Bunu etmək üçün seçilmiş xizəklərdə durun, əgər bir kağız parçasını döşəmə və çəkmələr arasında bıçaq altına qoyursanız, bu idman aracı sizin üçün çox yumşaq olacaq. Və əgər iki ayaqlı bir kayakda dayanarsa, döşəmə ilə xizək arasında heç bir yer olmayacaq, əksinə, belə avadanlıq sərtdir.
Cross-country kayağının uzunluğunu necə seçmək olar?
Kayakla mümkün qədər problemsiz olmağı və zövqü gətirmək üçün kayaklar və çubuqlar doğru ölçülüdür. Bu idmanın bir çox pərəstişkarı cross-country kayağının ölçüsünü seçməklə maraqlanır. İnkişaf etmək üçün bu idman avadanlığını asanlıqla seçə biləcəyiniz iki yol vardır.
1 saylı üsul. Hündürlüyünü heelsdən ölçülmüş əlin parmak uçlarına qədər ölçmək və nəticədə rəqəmdən 10-u çıxartmaq lazımdır, bu xizək uzunluğu.
2 saylı üsul. Öz inkişafınıza görə 10-15 sm əlavə edin. Son nöqtə isə xizək tələb olunan uzunluqdadır.
Kayağın uzunluğu kimi çubuqların uzunluğu rahat və pulsuz gəzinti üçün çox vacibdir. Sürmə tərzi klassik olsa, çubuq çiyindən yuxarı olmamalıdır. Sırt üslubuna gəlincə, burada, əksinə, uzun çubuqlar istifadə olunur. Bu elementi seçərkən, döngə diqqət yetirin, ona görə asanlıqla onu əlinizə qoyun və tez çıxarın.
Bir uşaq üçün xizək xizəklərini necə seçmək olar?
7 yaşa qədər uşaqlar üçün Skis mütləq qısa olmalıdır, əksinə bütün hərəkətlər çətinliklə veriləcəkdir.
Bağlantılı uşaqlar üçün kayaklar fərqlidir:
- Soft bağlama. Kiçiklər üçün. Bağlama, hər hansı bir ayaqqabını düzəldə bilən çoxsaylı elastik və bantlardan ibarətdir.
- Yarı möhkəm bağlama. Ayaq daha sabitdir, ayaqqabı da əlverişlidir.
- Hard quraşdırma. 7 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün. Dağı artıq xizək çəkmələri ilə gəlir.