Qarşılıqlı nəzakət və səbr münaqişənin bütün tərəflərinin dincliyini qorumağa kömək edir və vəziyyətdən tez bir şəkildə çıxır. Ancaq birinin yorğunluğu, ağrılı bir vəziyyət və ya yalnız kobud şeylər vərdişi bir qarşıdurmaya səbəb ola bilər. İkinci tərəf isə münaqişəni dəstəkləməmiş olsa belə, xoşagəlməz çamur və ya ürək çatışmazlığı onun ruhunda qalır.
Təhqirlərə necə cavab vermək düzgündür?
Çoxu təhqir üçün bir cinayət var: əhval pozulur, təcavüzkarlıq və qıcıqlanma artacaq. Adam olduğu kimi, onun əhval-ruhiyyəsi ilə ətrafdakı hər kəsə yoluxur. Bundan əlavə, bir neçə saat və ya hətta günlər çəkə bilər və təhqiramiz bir söz və ya ifadə yaddaşınızda oturacaq və tam həyatına müdaxilə edəcəkdir. Tez-tez bir adam yenə də bir dəfə də özünü incitdiyi vəziyyətləri xatırlayır, onu başlarına yazır, təhlil edir və belə bir təhqirə necə reaksiya verməyi lazım olduğunu və o anda cinayətkarı mühasirəyə almaq üçün nə deyə biləcəyini düşünür.
Ancaq münaqişənin psixologiyasını və təhqirlərə necə cavab verəcəyini anlamaq istəyənlər üçün bir vacib nöqtə həyata keçirilməlidir. Bu, təcavüzkar və ya pis bir insanın, onun sözləri ilə ətrafında olanların ruhunu idarə etməyə başlayacağından ibarətdir. Nüfuzunun altına düşməmək üçün təhqirlərə reaksiya göstərməmək, sanki sənin haqqında olmadığı kimi davranmaq lazımdır.
Təhqirlərə cavab verməmək üçün necə öyrənmək olar?
Əslində, münaqişə davranışı cinayətkarın özüdür. Belə bir insanın ruhuna təəssüflənmək lazımdır ki, başqa cür reaksiya verməməyi öyrənməmiş və ya bilməmişlər. Bəzi səviyyədə, belə bir xəstəni zehni xəstəliyə çağırırsınız. Bəlkə belə bir adam uşaqlıqda zehni bir travma aldı, bəlkə də böyüdü, ancaq bəlkə biri münaqişədən əvvəl onu təhqir etdi və mənfi istiqamətdə geri qaldı.
Bir təhqirə reaksiya verməmək üçün bunu edə bilərsiniz:
- qışqıran kəsini istədiyi şeyi bilməyən şıltaq bir uşaq kimi təmsil edir;
- təcavüzkarını ağzını açan akvarium balı ilə təmsil etmək, ancaq söz etməmək;
- bu hesaba dair bir vəzifə var, məsələn "Gözəl dürüstlük! Mənim üçün vaxt! ".
Bütün vəziyyətlər fərqli olduğundan təcavüzə və təhqirə necə reaksiya verə biləcəyini universal şəkildə tapmaq mümkün deyil. Buna baxmayaraq, pozğun qüvvəni ruhunuza verməməyin və özünüzü alçaldılmasına imkan verməyin vacibdir. Qışqırıq və təhqirə məruz qalan insanın sükunəti və sədaqəti onun psixoloji cəhətdən bu vəziyyətdə itirdiyi və belə bir reaksiya ilə razı qalmadığı cinayətkardan daha yüksəkdir.