Körpənin görünüşü hər anaya böyük bir sevincdir. Ancaq ailə içində dolanışıqla birlikdə çox narahatlıq var. Tez-tez bir qadın yalnız uşağa diqqət yetirməklə yanaşı iqtisadiyyatı idarə etmək vəzifəsini daşıyır. Bütün bunlar çox səy göstərir və özünüz üçün pulsuz dəqiqələr tapmaq çox çətin olur.
Bir çox gənc analar əvvəlcə düzgün vaxtlarını ayıra bilmirlər, sonra isə körpə ilə hər şeyin necə aparılacağına dair sual çox vacibdir.
Kiçik bir uşaqla hər şeyi necə idarə edə bilərəm?
Birincisi, bir dəlil və gün ərzində lazım olan hər şeyi yazmalısınız. Records ən yaxşı axşam axşam saatlarında sakit bir mühitdə edilir, körpə artıq yatağa getdi. Tamamilə hər şey bir körpə ilə edilə bilməz olduğundan, ən vacib şeyi vurğulamaq və gününüzü planlaşdırmaq lazımdır ki, onları ən azı yerinə yetirsin. Bəzi hallar, məsələn, bir gəzinti və alış-veriş üçün mağazaya gedə bilər.
Çox vaxt yemək xərclənir. Buna görə də, səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün menyunu planlaşdırmaq məsləhətdir. Məhsulları təmizləmək və dilimləmə vaxtını minimuma endirmək lazımdır. Məsələn, bir gün istirahətinizdə, yerkökü təmizləmək və açmaq, soğan və digər tərəvəzləri kəsmək, konteynerlərə qoymaq və dondurmaq mümkündür. Yemək zamanı düzgün miqdarını götürün. Bu sayədə çox vaxt saxlaya bilərsiniz.
Bəzi hallarda bədənin yuxuya bənzəyir. Bu dəfə özünüzü sərf etmək yaxşıdır. Və uşağınızla bişirmək olar. Məsələn, bir seçim olaraq, mətbəxə qoyun və noxud və ya lobya ilə düzəldilsin. Əgər uşağınız çox kiçiksə, o zaman yaxınlığında yerləşən bir avtomobilin oturacağına və ya bir uşaq arabasına qoyun. Çox vaxt uşaqlar analarını yaxınlıqda görmək üçün kifayət edir. Aktiv təmizləmə yalnız həftəsonu edilə bilər. Həftə içərisində isə sifariş vermək kifayətdir.
Doğru bir prioritetə nail olmağı bacaran, iki uşaqla hər şeyin necə ediləcəyini soruşacağıq.