Masaj bədən və dəridə həqiqətən sehrli bir təsirə malikdir. Müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək, əzələləri rahatlatmaq və onlara bir ton vermək üçün istifadə olunur. Masaj üçün yağ proseduru böyük dərəcədə artıra bilər və əlavə olaraq dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Masaj yağı nədir?
Əslində, bu bir qarışığı daxildir:
- Masaj üçün əsas yağ.
- Masaj üçün aktiv aromatik yağlar, prosedurun müəyyən məqsədlərinə nail olmaq üçün kömək edir.
Masaj yağı istifadə masajın işini asanlaşdırır, bədənə əllərin sürüşməsini yaxşılaşdırır və dərinin dövranını sürətləndirir.
Masaj üçün yağ seçmək necə?
Birincisi, aşağıdakı göstəricilərə diqqət yetirməliyik:
- Neftin təbiiliyi.
- Vitamin və mineralların zəngin bir tərkibi.
- Yüksək nəqliyyat performansı.
- Yeterli yağ tərkibi.
- Hipoallergenlik.
- Tercih edilən yağların xüsusiyyətləri və uyğunluğu.
Masaj üçün əsas yağ
Yağların masaj qarışığı üçün əsas kompozisiyanın nəqli xüsusiyyətlərinə və qida maddələrinə görə seçilir. Masaj üçün həm maye, həm də sıx yağ seçə bilərsiniz ki, bu da istiliklə təmasda tez əriyir. Adətən, aşağıdakı bitki mənşəli bədən masajı üçün yağların qarışığı hazırlamaq üçün istifadə olunur:
- Zeytun.
- Günəbaxan.
- Ərik sümükləri.
- Şaftalı.
- Şi.
Zeytun və günəbaxan yağı universaldır. Onlar hipoalerjenikdir, məsamələri qoparmırlar və komedonların görünüşünü provoke etmirlər.
Ərik toxumu yağı sakitləşdirici təsir göstərir, xoş ətri var. İstənilən qarışıqda baza və ya rahat masaj üçün yağ kimi istifadə olunur. Anti-sellülit təsiri vardır və dəri üçün yumşaq qaldırıcı olur.
Şaftalı yağı, problem sahələrin vakuum masajı üçün idealdır. Dəridə metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, qan dövranını artırır və yağ yanmasını təşviq edir.
Karite qozunun (Şi) hazırladığı neft bazası yalnız kosmetik məqsədlər üçün deyil, həmçinin zədə və sprains ilə masaj üçün istilik yağı kimi istifadə olunur. Bu yağın xüsusiyyətləri müvəffəqiyyətlə birgə ağrı və revmatizm ilə baş edər.
Nə masaj edə biləcək bir yağ var?
Badem. Dokularda qan axını yaxşılaşdırır, dərinin elastikliyini artırır, elastik edir. Göz ətrafında masaj etmək, şişkinliyi və qaranlıq dairələri rahatlaşdırmaq üçün mükəmməldir. Kiçik mimik qırışları düzəldən mülkiyyətə malikdir.
2. Macadamia. Dərini dərindən qidalandırır və nəmləndirir. Qışda soyuq və külək təsirlərini azaltmaq üçün istifadə olunur. Bir cavanlaşdırıcı təsiri var.
3. Üzüm toxumu. Solğun və quru dəri masajına uyğundur. Nəmlə doyurur, toxumalarda elastinin tərkibini artırır. Qeyd edək ki, bu yağ problemli və yağlı dəri üçün istifadə edilə bilməz.
4. Coconut.
5. Jojoba. Bütün dəri tipləri üçün uyğundur. Allergiya və gözeneklerin tıkanmasına səbəb olmaz, yağlanmayan bir parıltı vermədən yaxşı bir şəkildə emilir.
Hansı efir yağları masaj üçün faydalıdır?
- səndəl ağacı;
- narıncı;
- çobanyastığı;
- limon;
- neroli;
- paçuli;
- cayaput;
- qarmaqlar;
- bergamot;
- nanə;
- lavanda;
- ylang-ylang;
- rozmarin;
- geranium;
- sərxoş;
- aromalı;
- evkalipt;
- sidr;
- Mandarin;
- kəklik;
- ardıc;
- çay ağacı.
Bütün bu yağlar əsas bitki komponenti ilə deyil, həm də bir-biri ilə qarışdırıla bilər. Bir-birinin faydalı xüsusiyyətlərini mükəmməl qarşılıqlı və inkişaf etdirirlər.