Hər bir şəxs fərdi, buna görə də zaman zaman başqaları ilə münaqişə yaranmaz. Mübahisə zamanı danışan sözlər bəzən həyatına zərər verir. Bəzən narazılıq hər bir iştirakçıdan sonra sakitləşir və bəzən uzun müddət ürəyində qalır və şəxs istəməyincə bu hissəyə girov olur.
Bağışlanma mövzusu həmişə münasib olacaq, çünki bu, insan münasibətlərinin bir aspekti. O, bir çox incəsənət kitablarını, elmi ədəbiyyatı və hətta mahnılarını həsr etmişdir. Bunun canlı bir nümunəsi, Irina Krug tərəfindən necə ifa ediləcəyini öyrənmək üçün bir mahnı kimi xidmət edə bilər.
Bütün arzularınıza zidd olan şikayətləri aşa bilməriksə və ya yaxınlarınızın bağışlanmasını öyrənməyinizə dair sualınız varsa, bu maddə hər növdə sizə kömək edəcəkdir.
Cinayətləri bağışlamağı öyrənmək üçün necə?
Bağışlamaq qabiliyyəti uzun zamandır güclü insanların mülkiyyətidir. Daimi təcrübələrdən ötrü istismarçıları bağışlaya bilməyən bir şəxs, mənfi hisslərə məruz qalır. Sinir sisteminizə və bununla da sağlamlığınıza nə zərər verir. Bir çox insanlar mehribanlıq kimi bir xarakterin xüsusiyyətini kişinin bağışlama qabiliyyətinə malik olmasını düşünürlər, amma bu belə deyil, çünki bağışlanma səadətinizin bir hərəkəti deyil, bu vəziyyətdən çıxmağın yeganə yoludur.
Əslində, bir günahkar bağışlamağı və onun düşmənindən nifrət etməkdən daha çox cəzalandırmaq çox asandır.
- Münaqişə səbəbini həyata keçirin. Bu, kimin düzgün olduğunu başa düşməyinizə və bu münaqişənin ortaya çıxmasına görə məsuliyyət daşımağa kömək edəcək, bəlkə də rəqibiniz səni incitmək istəmir, ancaq sadəcə yanlış danışdı.
- Rahatlayın. Münaqişə vəziyyətində yığılmış bütün mənfi cəhətləri buraxın. İdman etmək bu sizə kömək edəcək.
- Təcavüzkarınızı anlamağa çalışın. Digər tərəfdən münaqişə vəziyyətinə baxın. Hətta isti əlinizə düşdüyündən belə çıxa bilərdi. Əgər belədirsə, onda bu şəxslə qəzəbli olmaq lazımdır, çünki o, konfliktdən şüursuzca, həyəcan içindədir.
- Yaxşı düşünün. Bir işçinin, ailə üzvünün və ya dostunun gizli bir təhqir olması, ehtimal ki, bu insanı xatırlamaq üçün yaxşı bir şeyiniz var, yəni o artıq pis deyil və bağışlanmalıdır.
- Səhv su daşıyır. Rəqibə qəzəblənmə qabiliyyəti insanı bir şəxs kimi rəngləndirmir və bir tərəfdən sadə kosmik olduğun kimi görünə bilər. Beləliklə, daha sonra razılaşmanı gecikdirməyin və ona doğru ilk addımı atmayın.
Quldurunuz haqqında düşünün, biz bütün insan olduğumuzu etiraf et və hər kəs səhv edə bilər. Onu bağışlasanız, özünüz də bağışlanacaqsınız.