Hamiləlik zamanı nə edilə bilər?

Körpənin gözləmə müddəti gələcək ananın həyatına bir çox məhdudiyyət qoyur. Hamiləliyin təhlükəsiz davam etməsi və sonradan qadınla sağlam və güclü bir uşaq doğulması üçün, onun "maraqlı" vəziyyəti barədə xəbər aldıqdan sonra dərhal bəzi vərdişlərdən imtina etməlidir və həyat tərzində müəyyən dəyişikliklər etməlidir.

Bu yazıda, hamiləlik dövründə erkən və gec tarixdə nə etməyəcəyinizi və hansı qadağaların ən ciddi şəkildə alındığını söyləyəcəyik.

Hamiləliyin ilk trimestrində nə edilə bilər?

Ovumun fertilizasiyasından başlayaraq, övladlığa gətirdikləri bəzi əməlləri qadağan edir, çünki onlar aşağı düşməni və ya ürək çatışmazlığının formalaşmasına səbəb ola bilər. Hamiləliyin ilk günlərində nə edilə bilməyəcəyini ayırdıq.

1. Spirtli içki içmək, duman çəkmək və dərman almaq. Göründüyü kimi, bu, aydındır və gələcək hamiləliyin öyrənilməsindən sonra körpənin sağlamlığı və həyati fəaliyyəti ilə məşğul olan hər bir gələcək ana dərhal pis vərdişləri tərk edəcəkdir. Buna baxmayaraq, bəzi qadınlar qadağan edilmiş maddələrdən istifadə etməkdə davam edirlər ki, bunların kəskin şəkildə rədd edilməsi xoşagəlməz nəticələrə səbəb olacaqdır.
2. Ağırlıqları qaldırmaq və aktiv idmanla məşğul olmaq . Hamiləlikdə erkən həddindən artıq fiziki fəaliyyət aşağı düşməyə səbəb ola bilər.
3. Bir həkimə müraciət etmədən dərman qəbul edin. Hətta gündəlik həyatda daim istifadə edən ən çox "zərərsiz" dərmanlar, gözlənilən analar üçün fəlakətli ola bilər.
4. İsti vanna və sauna ziyarət edin. Bədənin aşınması hamilə qadınlar üçün çox təhlükəlidir.
5. Xərçəng xəstəlikləri, çiçək və malyariya ilə əlaqədar aşılar. Çox vaxt qadınlar bu prosedurlara müraciət edirlər, hələ hamiləliyin başlanğıcı barədə bilmirdilər. Bu vəziyyətdə onu dayandırmaq lazımdır, belə ki, həmişə bir həkimə müraciət etməlisiniz.
6. Hər hansı bir əks göstərişdə - əri ilə məhəbbət edin.
7. Nəhayət, hamiləliyin başlanğıcından bir qadın çox narahat və narahat olmaya bilməz.

Hamiləliyin ikinci trimestrində nə edilə bilər?

İkinci trimestr bir qadına demək olar ki, hər şeyə icazə verdiyi ən sakit və ən firavan vaxtdır. Təbii ki, alkoqol və narkotik maddə istifadəsi, eləcə də siqaret çəkmək qadağandır. İkinci trimestrdə körpənin gözləmə müddəti ərzində alına biləcək dərmanların siyahısı əhəmiyyətli dərəcədə genişlənmişdir, baxmayaraq ki, həkim təyin etmədən dərmanı istifadə etmək lazım deyil.

Əlavə olaraq, hər hansı bir komplikasiyanın olması halında, gələcək ananın ərinə sevgi, uzun səfərlər, müəyyən yeməklər və s. Yemək qadağan edilə bilər.

Hamiləliyin üçüncü trimestrində nə edilə bilər?

Hamiləliyin ikinci trimestrinin bitməsindən sonra, qadağan olunmuş və qadağan edilmiş tədbirlər siyahısı yenidən genişlənir. Bundan əlavə, yuxarıda göstərilən bütün tövsiyələr qorunub saxlanılır və erkən doğum ərəfəsində xüsusi diqqət yetirilməli olan yeni tabular əlavə edilir.

Beləliklə, hamiləliyin son həftələrində edilə bilməyən şeylər arasında aşağıdakıları ayırd edə bilərik:

1. 36 həftədən sonra və kontraendikasyonların olması və hamilə qadının təyyarələrdə uçma qabiliyyətindən əvvəl.
2. Yüksək heels ilə ayaqqabıda gəzin. Bu qadağanın hamiləliyin bütün dövrünə uzandığına baxmayaraq, üçüncü trimestrdə xüsusi diqqət yetirməlidir.
3. Möhkəm paltar geyin və mədə üzərində həddindən artıq təzyiq olan pozalar çəkin.
4. Hər hansı bir ağrı və narahatlıq göz ardı edin, çünki ana bətnində uşağın xoşbəxtliyini göstərə bilər.

Əlbəttə, hər hansı bir xəstəlik həkimə yalnız hamiləliyin üçüncü trimestrində deyil, həm də bu dövrdə bildirilməlidir.