Hamilə qadınlar heels geyə bilərmi?

Demək olar ki, hər bir qadın hamiləlik dövründə yüksək heelsdən imtina etməyi bilir, amma hər kəsin nə üçün lazım olduğunu bilir. Hamiləlik dövründə ayaqqabılar üçün ayaqqabıların tövsiyə edilməməsinin əsas səbəblərini nəzərdən keçirin.

Hamilə qadınlar niyə heelləri geyə bilmirlər?

1. Erkən hamiləlikdə yüksək heels - bu pelvik orqanlara əlavə bir yükdür. Hər hansı əlavə yük uterusun büzülməsinə, qanaxma və ya aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.
2. Hamiləlikdə qadın rahatlayır: ligamentlərin elastikliyini dəyişən və onları yumşalayan bir maddə. Bu, pubic simfizinin elastikliyini artırmaq və doğum kanalından keçərək fetal baş keçməsini asanlaşdırmaq üçün lazımdır. Amma bir qadının bütün ligamentlərinin elastikliyi dəyişir və hamiləlik dövründə yüksək bir topuk və hər hansı bir müvəffəqiyyətsiz addım bir qadına ciddi travma gətirə bilər. Bu, xüsusən sonrakı dövrlərdə, böyük qarın ayaqlarınızın altındakı maneələri görməmə maneə törədə biləcəyi zaman xüsusilə doğrudur.
3. Daha sonra, pelvisə əlavə bir yük hamiləlik dövründə qadın bir hamiləlik dövründə yüksək dabana girdikdə hamiləliyin yaranmasına gətirib çıxara bilər və bu, erkən doğum və hamiləliyin ağırlaşmasına səbəb ola bilər.
4. Hamiləlik dövründə yüksək topukluğun hündürlüyü bir qadının dəstək nöqtəsini dəyişir, uşağın irəlilədiyi, belin üzərindəki yükü artıraraq ağrıya səbəb olur. Bətnin yerdəyişməsi əlavə olaraq qarını artırır, bunun da artması və üzərində uzanan skorların sayı. Bu problem çox təhlükəli deyil, ancaq kosmetik təsir qadınlar üçün çox vaxt çox vacibdir.

Hamiləlik hansı cırtdan geyinmək olar?

Dabanı tamamilə tərk etmə: Hamilə qadınlar 3 ilə 5 sm arasında yüksəkliklərdə, ayaqları üzərində gedə bilərlər, kifayət qədər geniş və stabil olmalıdırlar. Xüsusilə qadınlar düz ayaq olduqda, düz ayaqlı ayaqqabılar həmişə məsləhət görülmür və kiçik heels hamiləlik dövründə və varikoz damarlarının qarşısının alınması üçün istifadə edilə bilər. Düşük, lakin nazik heels də yüksək, həm də tövsiyə edilmir.

Hamilə qadınlar üçün ayaqqabı yaxşı bir şəkildə havalandırılmalıdır, tercihen çox sayda sintetik material yoxdur. Hamiləlik son aylarında, ayaq şişməsi səbəbiylə, qadın ayaqları həcmdə artmaqdadır, buna görə də ayaqqabı ayağını qan sıxmayan uyğun bağlayıcılar ilə ayağını yaxşı dəstəkləyən böyük ölçüdə seçilməlidir. Bir qadın hamilə qalmaq üçün qısa bir müddət gözləmək olarsa özünü sorarsa, istisna hallarda 1-2 saat ərzində istifadə edilə bilər, baxmayaraq ki, risk almamaq daha yaxşıdır.