Ürək çatmazlığı yaşlı qadınlar üçün problem olaraq qəbul edilir. Ancaq zəif bir kisə kiçik olanlarda da meydana gəlir: menopoz sonrası bir dövr yoxdur, ancaq doğum, travma və digər amillər səbəbiylə pelvik əzələlərin ümumi zəifləməsi səbəb olur.
Zəif kisəsi - simptomlar
Əməliyyat zamanı əzələlərin həddindən artıq dayanıqlığı və ya yaşa qarşı elastiklik itkisi, məsafənin sfinkterinin zəifləşdiyini və içəridə sıxı saxlaya bilməyəcəyinə gətirib çıxarır. Gərginlik, fiziki qüvvə, öskürək, qəhqəhə içində olsa da, ürək istənmədən açılır, sidiyi tökür.
Patoloji inkişafının ikinci variantı, qadının daim daşqın hissi və tez-tez sidik etmə çağırışları olduğu zaman, qişanın divarlarında əzələlərin zəif olmasıdır - hətta kiçik miqdarda maye qişanı qıcıqlandırır və mümkün qədər tez boşaltmağa çalışır. Hipotermiden sonra soyuqdəymə zamanı bu simptomlar artmaqdadır.
Qadağdakı qadınlarda zəiflik əlamətləri narahatlıq doğurur, komplekslər, aktiv sosial və intim həyatına müdaxilə edir.
Zəif kisə - nə ediləcək?
Məsafənin zəifliyi bir ürolog ilə birlikdə müalicə edilməlidir. Ancaq qadın özündən çox asılıdır: əllərində bu xəstəliklə bir yerdə yaşamaq imkanı ən rahatdır və ən qısa müddətdə tutulmamaqdan qurtulmaqdır.
Hər şeydən əvvəl, xüsusi uroloji yastiqciqlar və ya külotları udmaq lazımdır. Bu, normal bir həyat yaşamağa və susuzluğa səbəb olan narahatlıq barədə hər dəqiqə narahat olmayın.
Zəif kisənin müalicəsi aşağıdakı tədbirlərdən ibarətdir:
- Soyuq və yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması. Çəkməyin, ayaqlarınızı saxlamaq və istilənmək istəməyin. Daha çox mərcimək və cowberry morsu içir - onlar məsafədən zərərli bakteriyalardan yuyulur.
- Doğru intim gigiyenaya riayət edin: özünüzü anusun istiqamətinə yuyulmalısınız və əksinə deyil.
- Kegel-in kiçik çanaq əzələlərini gücləndirmək üçün təlimlər etməyinizə əmin olun: bu zalda əsas şey əzmkarlıq və müntəzəmlikdir.
- Məsafəni həyata keçirin: tədricən müalicə aralığını artırın, prosesi özünü kəsin, bir neçə dəfə daxili muskulların qüvvəsi ilə jetin keçirilməsi və buraxılması.
- Kötü vərdişləri rədd et: nikotin və spirt qaşağın divarlarını rahatla.
- Diyeti tənzimləyin: qida içərisində yüksək lif tərkibi sidikdəyəmə səbəb olan kabızlıklarla mübarizə aparmağa kömək edir. Duzlu və ədviyyatlı yeməklər bubble divarlarını qıcıqlandırır, belə yeməkləri məhdudlaşdırmaq lazımdır. Qəhvə və güclü çay kimi diüretik maddələrdən imtina edin.