İnsan bədəninin səsi normal iş qabiliyyəti üçün çox vacibdir . Xroniki yorğunluğun sindromu indi demək olar ki, hər bir yetkinlik yaşına çatmışdır, bu, sedanar həyat tərzi və oturaq işlə bağlıdır. Həyat qüvvələrini necə bərpa edə bilərsiniz? Bəzi dərman alın, enerji içkisi içsin? Vicdanı artırmaq həqiqətən asandır, xüsusi xərc tələb etmir.
Vicdanı bərpa etmək üçün ilk növbədə tam hüquqlu bir həyatı maneə törətməyin:
- Hamımız "enerji vampirizmi" anlayışını bilirik. Sizin mühitiniz qüvvələriniz tərəfindən mühafizə olunduqda, çox yaxşı hiss etməyiniz təbiidir.
- Stress və ruhi qəzalar.
- Sizin biofield güclü çirklənmə.
- Zərərli qidalar.
Bu mənfi təzahürlərdən qurtulmaq olarsa, sağlamlıq çox yaxşılaşacaq! İdarəetmə ilə mübahisələr, iş yoldaşları, yaxınlarınız, ictimai nəqliyyatda hərəkətlər, enerjinizin tükənməsinin səbəbləri ola bilər. Buna görə də hər hansı bir vəziyyətdə müsbət və şən qalmaq üçün cəhd edin, çünki heç bir dərman burada mütləq kömək edəcəkdir.
Vicdanı almaq üçün harada?
Təbiətə diqqət edin. Bu şüar uşaqlıqdan bəri bizə tanış olub. Torpaq canlılığın ən vacib və vacib mənbəyidir. Daha təmiz havanı nəfəs alacaqsınız, daha sağlam olursunuz. Təbiətdə xərclədiyiniz zaman daha çox enerji borcunuz olacaq. Şəhərdən çıxma imkanınız yoxdursa, parklarda, meydanlarda və bəndlərdə gəzintilər əla alternativ ola bilər. Bu sizə ağıl və enerji bərpa edəcək.
Ayrıca bilinçsizce, və bəlkə də, özünüzü digər insanların enerjisi ilə özünüzü qidalandırabilirsiniz. Bu, ünsiyyət, toxunma təmasları yolu ilə əldə edilir. Yenidən doldurmanıza kömək edəcək ən vacib şey səmimiyyətdir. Cəmiyyətdə vazgeçilmez olmaq, başqalarından fərqli olmaq, paltarınızdan içə qədər hər şeydə stilinizə və dadınıza sahib olmaqdır. İnsanlar sizə daha çox diqqət yetirəcəklər və bundan istifadə edə biləcəksiniz, yəni onların enerjisi ilə yanacaq.
Enerji də çox sayda insanın mövcud olduğu yerlərdə də mövcuddur. Yığcam yerlərdə siz yüklənə bilərsiniz, buna görə də kifayət qədər enerjiniz olmadığını düşünsəniz - çox sayda adamın olacağı bir hadisə ilə getməyə çalışın. Həyatınızdan zövq alın və həyatınızın hər anından zövq alın.
Yuxu sağlamlıqdır. Sağlam bir pəhriz kimi. Və bu sizin üçün xəbər deyil. Amma niyə buna buna bənzəmir və buna bənzəmir? Bəzi cazibədar işgüzarlığa tamamilə əməl etsəniz belə, bir ara vermək və bir az istirahət, çay içmək, gimnastika etmək, bir qəlyanaltı var. Bədəninizə təşəkkür edirəm.
Bundan əlavə, canlılığın qaynağı dərin və düzgün nəfəsdir. Bunu yoga yardımı ilə öyrənə bilərsiniz. Hər bir cismin oksigenə ehtiyacı olduğunu xatırlamaq vacibdir. Burada tütün və alkoqollu içkilərin təhlükəsi haqqında danışmaq məqsədə uyğundur. Alkoqol və tütün bədənin vəziyyətinə zərərli təsir göstərir və bu da iş qabiliyyətinizin azaldılmasına gətirib çıxarır və sizi canlılıqdan məhrum edir.
Əlbəttə ki, o, hər bir insanın ən etibarlı və ən vacib canlılıq mənbəyidir. Ruh, bədən, ruh və ağıl - onlar canlılığın əsas mənbəyidir.