Ayağın aşağı hissəsi, xüsusilə də qadınlar üçün ayaq üstə ayaq üstə gələrək, ən böyük yükə malikdir. Buna görə də, ədalətli seks tez-tez qığırdaq toxumasının aşınması ilə xarakterizə olan ayağın osteoartrozunu təsir edir və hərəkətin qeyri-mümkünlüyünə qədər ağır ağrılara səbəb olur.
Ayağın deformasiya edən osteoartriti nədir?
Problem yaralanmalar, endokrin xəstəliklər, metabolik patologiyalar və otoimmün xəstəliklərdən yaranır.
Xəstəlik müxtəlif simptomlarla üç mərhələdə baş verir:
- 1 dərəcə üçün uzun bir yürüyüş və ya ayaq durmadan sonra dövri zəif ağrı ilə xarakterizə olunur.
- 2-ci dərəcə ayağının osteoartrozları - metatarsial sümüklərin qalınlaşması, narahatlıqların artması, oynaqların məhdud hərəkətliliyi.
- 3 dərəcədə, sümüklərin, barmağın deformasiyası, ayaqları hərəkət etmək, ayaq basmaq və gəzmək demək olar ki, tamamlanmamışdır. Həmçinin şişkinlik, bəzən dəri cilası vardır.
Ayağın osteoartrozuna necə müalicə etmək olar?
İlaçlama üsulları bunlardır:
1. Ağrı kəsiciləri və iltihabə qarşı preparatlar alınması:
- Ibuprofen;
- Ketanov;
- Nimesil ;
- Ibuprom;
- Paracetamol;
- Analgin.
2. Yerli dərmanların tətbiqi:
- Diklofenak;
- Acyclofenac;
- Diklak.
Kondroprotektorların tətbiqi:
- hyaluronic acid;
- Struktur;
- Kondroitin sulfat;
- Arthrodarin;
- Arthra;
- Diacerein;
- Glucosamine sulfat.
4. Müalicə terapiyası olaraq, müxtəlif fizioterapiya prosedurları nəzərdə tutulur:
- şok-dalğa və maqnit təsiri;
- masaj;
- infraqırmızı lazer irradiasiyası;
- UHF aşağı intensivliyi.
5. Gimnastika və xüsusi bədən tərbiyəsi də tövsiyə olunur.
Ayaq osteoartritinin xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Ayaq banyosuna dair resept:
- Havuzda isti su ilə 1 kaşığı bal, 2 quru şam ağacı (kiçik), Qüllə artishokunun gözəl doğranmış kökü, 1 çay kaşığı təmizlənmiş saqqız və bir neçə hamam duzunu əlavə edin.
- Su 10-12 dəqiqə müddətində suyun dayanıqlı bir temperatura çatdığı zaman həll edir.
- Ayağınızı qurudan təmizləyin, zərərli oynaqların ərazisində yod ağını tətbiq edin.
- Onlara qucaqlamaq, isti donuz yağına batıraraq gecəni tərk edin.
- 10 prosedurun bir kursunu çəkin.
Sıxış:
- Soyuq qabığı bir böyük kartof qaynamaq.
- Bitkini bişirdiyi suda əzmək.
- Təmiz təbaşir kütləinə əlavə edin, ona görə də qalın bir qatılıq var.
- Düz bir tort yaradır, onu sıx bir parçaya köçürün.
- Kartof soyuduncaya qədər ağrıyan birləşməyə isti bir kompres tətbiq edin.