Böyüklərin qabığının müalicəsi onların görünüşü və səbəbləri ilə müəyyən edilməlidir. Kabızlığı müstəqil aradan qaldırmaq, səbəb olan amilləri müəyyən etmədən yalnız bu patoloji vəziyyət tək bir vəziyyətdə olduqda və ya bağırsağı tez bir şəkildə təmizləməyə ehtiyac duyulduğunda (məsələn, diaqnostik tədqiqatlar və ya cərrahiyyə hazırlığında) icazə verilə bilər.
Stabil bir vəziyyətdən gecikmə laksatif ilə aradan qaldırıla bilər. Kabızlıktan xilas olmağın başqa bir variantı bir lavmandır. Lakin, yetkinlərdə xroniki kabızlığın müalicəsi üçün bu üsul istifadə edilmir bu, asılılıq ola bilər, bunun nəticəsində bağırsaq peristalsisi zəiflədilir. Buna görə də, bir müddət aradan qaldırılan problem gələcəkdə pisləşə bilər.
Yetkinlərdə kabızlığı müalicə üsulları
Bağırsağın işi üçün bir sıra tövsiyələrə riayət etmək tövsiyə olunur.
Düzgün pəhriz və içmə rejimi
Kabızlığa meylli bir diet, çox miqdarda lif ehtiva edən qidaların bol istifadə edilməsini təmin edir. Daha tez-tez yemək tövsiyə olunur:
- yerkökü;
- çuğundur;
- balqabaq;
- zucchini;
- pomidor (daha təzə şəklində).
Çöldən olmalıyıq:
- şalgam;
- radishes;
- göbələklər;
- sarımsaq;
- soğan.
Bu məhsullar peristalsiyanı yavaşlatan bir çox efir yağları ehtiva edir.
Bağırsağın işlədilməsi çovdar çörəyi, kəpək, qarğıdalı, yulaf və inci arpa ilə bitki yağının əlavə olunması ilə suda qaynadılmışdır. Normal sızanaq həcmini formalaşdırmaq üçün daha çox maye (gündə ən azı 2 litr) istifadə etmək lazımdır.
Kötü vərdişlərin tərk edilməsi
Spirtli içkilərin qəbulunu imtina etmək və ya azaltmaq tövsiyə olunur. spirt orqanizmin dehidrasyonuna səbəb olur və içiboş orqanların hamar kaslarının tonuna mənfi təsir göstərir (spazmlara səbəb olur). Ayrıca siqaretdən xilas olmalı, tk. nikotin kabızlığın görünüşünü də kəşf edir.
Həyatın doğru yolu
Kabızlıkdan asılısanız, motor fəaliyyətinizi artırmalı, idmanla məşğul olasınız, səhər məşq edirsiniz və ya təzə havada gündəlik gəzintiyə çıxmalısınız. Oturaqetmə işi dövri olaraq fiziki fəaliyyəti ilə ara vermək tövsiyə olunur. Bəzi mütəxəssislər yoga tətbiq etməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin günün rejiminə riayət etmək, yemək alaraq və eyni zamanda bağırsaqları boşaltmağa çalışmaq lazımdır.
Stressli şərtlərin qarşısının alınması
Məlum olduğu kimi kabızlığın səbəblərindən biri psixoloji amil və sinir sisteminin dövlətidir. Buna görə də mümkün olduğunda, psixoloji vəziyyətini nəzarət etmək, sinir və zehni maneə qarşısını almaq lazımdır.
Yetkinlərdə kabızlığın müalicəsi üçün hazırlıq
Yetkinlərdə kabızlık üçün bir neçə qabıqlayıcı maddə var. Ağız bağırsağının hərəkətliliyi ilə, qıcıqlandırıcı effektlərdən (məsələn, senna, taxta qabıq, bikasodila və s. Əsasında) istifadə etmək məsləhət görülür. Lakin bu cür dərmanlarla müalicə on gündən artıq olmamalıdır və bu preparatlar kəskin hemoroidlərdə kabızlığın müalicəsi üçün kontrendikedir.
Laxuloza əsaslı laksatiflər (Dufalac, Exportal və s.) Yumşaq hərəkət və təhlükəsizliyi ilə xarakterizə olunur. Bu dərmanlar bağırsaq florasının böyüməsini stimullaşdırır və nəcis kütlələrinin həcmini artırır.
Bağırsağın tək boşaldılması üçün ozmotik preparatlar ( Forlax , Fortrans və s.) Uyğun gəlir . Onlar duzlar əsasında hazırlanır və bağırsaqda suyun saxlanmasına kömək edir.
Spastik xarakterin qabığı ilə antispazmodikalar təyin edilir (Papaverin, No-şpa və s.), Sedativlər.